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角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法

家常菜 阅读(1.86W)

角瓜含有丰富的维生素等营养物质,具有清肺利尿,清肺止咳之功效,皮薄肉厚,汁多,味道清香。用虾皮和角瓜再加鸡蛋同炒,鲜香味美,特别的好吃,而且非常有营养,下面为大家介绍一下角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法。

角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法

工具/材料

角瓜 250克 ,虾皮 50克 ,鸡蛋 2个 。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,油 。

操作方法

角瓜用水清洗干净,控干水分,切成三角块。因为小角瓜比较嫩,所以不用去皮去瓤。

角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 第2张

虾皮用水冲洗一下,沥干水分,备用。

角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 第3张

鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。

角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 第4张
角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 第5张

切好,葱,姜,蒜,备用。

角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 第6张

鸡蛋先用锅炒出来,(要小火翻炒,炒至七分熟即可,不要炒老),盛出备用。

角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 第7张
角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 第8张

锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜爆锅,然后放入虾皮,小火炒出香味。

角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 第9张
角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 第10张

放入角瓜,转大火快速翻炒,放入少许料酒,盐(如果不是脱盐的虾皮,要慎重放盐)。

角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 第11张

角瓜略翻炒一下就可以,很容易熟,不要炒下汤。放入炒好的鸡蛋,颠勺翻一下个,放入少许味精,关火出勺。

角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 第12张
角瓜炒虾皮鸡蛋的家常做法 第13张