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鸡蛋炒芹菜的家常做法

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芹菜是粗纤维的蔬菜,尤其适合肥胖和高血压的人吃,把芹菜切成片,和鸡蛋一起炒,更易消化吸收,而且味道也清香。

鸡蛋炒芹菜的家常做法

操作方法

(01)准备好芹菜、鸡蛋、葱。

鸡蛋炒芹菜的家常做法 第2张

(02)将芹菜洗净切成片、鸡蛋打入碗中搅散、葱切丝。

鸡蛋炒芹菜的家常做法 第3张

(03)锅中放入食用油。

鸡蛋炒芹菜的家常做法 第4张

(04)油热后,倒入鸡蛋液,用铲子搅拌成均匀的小块,炒熟后,盛入碗中待用。

鸡蛋炒芹菜的家常做法 第5张
鸡蛋炒芹菜的家常做法 第6张

(05)锅中再放入适量食用油,放入葱花炝出香味

鸡蛋炒芹菜的家常做法 第7张

(06)倒入切好的芹菜翻炒。

鸡蛋炒芹菜的家常做法 第8张

(07)倒入适量酱油,不要多放,放多了,芹菜和鸡蛋的颜色就不好看了。

鸡蛋炒芹菜的家常做法 第9张

(08)芹菜炒至八分熟时,倒入鸡蛋块。

鸡蛋炒芹菜的家常做法 第10张

(09)根据个人的口味,加入适量的盐调味。

鸡蛋炒芹菜的家常做法 第11张

(10)把鸡蛋和芹菜翻炒均匀。

鸡蛋炒芹菜的家常做法 第12张

(11)炒至芹菜熟透、鸡蛋入味后,就可以出锅装盘了。

鸡蛋炒芹菜的家常做法 第13张