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芹菜炒腐竹的家常做法

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芹菜口感脆嫩,清香,具有利尿消肿,养血补虚,清热解毒之功效。腐竹口感韧柔,豆香浓郁,具有健脑,保护心脏,降低血液中胆固醇含量等功效。用芹菜与腐竹搭配肉同炒,味道鲜美,清香爽口,营养丰富。下面介绍芹菜炒腐竹的家常做法。

芹菜炒腐竹的家常做法

工具/材料

芹菜 200克 ,干腐竹 100克 ,猪肉 100克 。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,红干椒,料酒,蚝油,油。

操作方法

把干腐竹放入水中泡发变软,然后用水清洗干净,控干水分,切成段(我用的腐竹,泡发之前就是切好段的,如果比较宽的腐竹段,在中间劈开)。

芹菜炒腐竹的家常做法 第2张
芹菜炒腐竹的家常做法 第3张

芹菜收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。

芹菜炒腐竹的家常做法 第4张

猪肉用水清洗干净,控干水分,切成粗丝。

芹菜炒腐竹的家常做法 第5张

红干椒用水清洗干净,控干水分,斜刀切成段。切好葱,姜,蒜,备用。

芹菜炒腐竹的家常做法 第6张
芹菜炒腐竹的家常做法 第7张

碗里放入一小匙儿淀粉,兑水,勾成芡汁。

芹菜炒腐竹的家常做法 第8张
芹菜炒腐竹的家常做法 第9张

芹菜用开水焯一下,水开后入锅10秒钟即捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分。

芹菜炒腐竹的家常做法 第10张
芹菜炒腐竹的家常做法 第11张

锅内放入油加热,油热后放入花椒爆锅。放入肉丝翻炒。

芹菜炒腐竹的家常做法 第12张
芹菜炒腐竹的家常做法 第13张

炒至肉丝颜色微白,放入红干椒,葱,姜,蒜,翻炒。放入料酒,少许蚝油。

芹菜炒腐竹的家常做法 第14张
芹菜炒腐竹的家常做法 第15张

随即放入芹菜大火快速翻炒,芹菜略翻炒一下,放入腐竹翻炒,放入盐。

芹菜炒腐竹的家常做法 第16张
芹菜炒腐竹的家常做法 第17张

炒至芹菜断生,然后把勾兑好的芡汁倒入锅中。芡汁粘稠后,放入味精,关火出勺。

芹菜炒腐竹的家常做法 第18张
芹菜炒腐竹的家常做法 第19张