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丝瓜鸡蛋汤的家常做法

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丝瓜中含有丰富的营养元素,其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C最多,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。

丝瓜鸡蛋汤的家常做法
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第2张

操作方法

(01)新鲜的嫩丝瓜不要刮皮,清洗干净切成片

丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第3张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第4张

(02)葱花切好,鸡蛋打入容器中,搅散成蛋液备用

丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第5张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第6张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第7张

(03)热锅加植物油放入葱花爆香,放入切好的丝瓜片翻炒至变色

丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第8张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第9张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第10张

(04)加入适量的清水和盐大火烧开

丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第11张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第12张

(05)淋入鸡蛋液再次煮沸

丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第13张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第14张

(06)关火点香油、撒少许鸡精调味儿,用汤勺子轻轻搅匀即可

丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第15张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第16张

(07)装入汤碗中,成品!

丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第17张
丝瓜鸡蛋汤的家常做法 第18张