木耳菜的钙、铁等元素含量非常高，也还有清热解毒，降血压的作用，营养元素含量非常高，今天介绍一种凉拌木耳菜的做法，快来看看怎样做吧！
操作方法
（01）把木耳菜洗干净，你可以切一下，也可以不切。
（02）锅里烧水，把木耳菜放进去，稍微烫一下，然后捞出来放到碗里。
（03）接着调味汁，把凉拌食用油、葱、姜、蒜、盐、香油、酱油都一起放进去，搅拌均匀。
（04）把调料汁放进装木耳菜的碗里，搅拌均匀。
（05）好啦，一个简单的凉拌木耳菜就做好了，是不是色香味俱全呢？大家快来一起试试吧！
特别提示
内容仅供参考。
