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香芹木耳拌花生米的家常做法

家常菜 阅读(1.05W)

香芹质地脆嫩,气味芳香,具有降压,降血脂,健脑安神等功效。木耳质地柔软,味道鲜美,具有补气养血,润肺止咳,滋补,养胃,活血止血等功效。用香芹与木耳搭配花生米,一起拌成凉菜,不仅美味可口,而且还具有滋补养生食疗作用。下面介绍香芹木耳拌花生米的家常做法。

香芹木耳拌花生米的家常做法

工具/材料

香芹 适量,木耳 适量,花生米 适量。

蒜,盐,味精,红干椒,白糖,陈醋,芝麻油,麻油,油。

操作方法

用温水快速泡发木耳。把泡发好的木耳收拾清洗干净,攥干水分。

香芹木耳拌花生米的家常做法 第2张
香芹木耳拌花生米的家常做法 第3张

香芹收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。

香芹木耳拌花生米的家常做法 第4张

花生米用锅炒熟备用。

香芹木耳拌花生米的家常做法 第5张
香芹木耳拌花生米的家常做法 第6张

红干椒用水清洗干净,控干水分,切成小段。蒜切成末备用。

香芹木耳拌花生米的家常做法 第7张
香芹木耳拌花生米的家常做法 第8张

锅里放入油加热,油七八成热时关火,稍凉一些,倒入切好的红干椒碗中,炸成辣椒油。

香芹木耳拌花生米的家常做法 第9张
香芹木耳拌花生米的家常做法 第10张

香芹用水焯一下,水开后入锅30秒钟捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分。

香芹木耳拌花生米的家常做法 第11张
香芹木耳拌花生米的家常做法 第12张

把香芹,木耳,切好的蒜末一起放入碗中,放入盐,味精,白糖,陈醋,拌和均匀。

香芹木耳拌花生米的家常做法 第13张
香芹木耳拌花生米的家常做法 第14张

再放入炸好的辣椒油,芝麻油,麻油,拌和均匀。

香芹木耳拌花生米的家常做法 第15张
香芹木耳拌花生米的家常做法 第16张

最后放入炒熟的花生米,稍拌和一下即可。

香芹木耳拌花生米的家常做法 第17张
香芹木耳拌花生米的家常做法 第18张