养生

性寒，味甘。归肺经、脾经。【功效】润燥化痰、清热解毒。属清热药下分类的清热解毒药。【禁忌】尚不明确。基本信息（01）多年生草本，高40～120厘米。根胡萝卜状。全株无毛。茎单生，常多少“之”字形曲折，具白色乳汁。基生叶心...

瑜伽是健身房里常见的项目，在贵阳的各大健身房瑜伽课都很受欢迎，并且需要通过提前预约才能上课。对于一些刚接触瑜伽的人群来说，也许不知道瑜伽这个健身项目是起源于印度。在各大健身房的瑜伽课上，以哈他瑜伽、高温瑜伽和...

口疮这个疾病可能很多人没有听说过，但其实它就是口腔溃疡的说哦，可能还有人想知道口疮的引发方式及治疗方法，下面小编将为你来进行更加详细的介绍，希望对各位有所帮助！口疮是怎么引起的？引起口腔溃疡的原因很多，如精神紧张、...

舍苔白厚是什么原因，一起来了解吧平常我们在刷牙或者照镜子的时候，应该发现自己会有舌苔，这是正常的，然而有的人舌苔比较厚，那是什么原因造成的呢？正常舌有一层薄白苔，由胃气而生。正常舌苔舌质淡红，胖瘦适中，舌苔薄白而干润。...

现在有很多人喜欢喝酒，有一部分人喝了酒之后会出现脸红的状况，还有一部分人是酒精过敏，那么关于酒精过敏的症状及治疗方案这些你都知道吗？下面就跟着小编一起来看看吧！酒精过敏的症状酒精过敏的症状有迅发型和迟发型两种。...

鸡骨草汤怎么做？对于身体健康的人来说，鸡骨草煲汤能够预防肝病，清热消炎，因此它是一道非常养肝的药膳。简单的做法是将鸡骨草先用冷水泡半小时，然后煮沸后再加水煮五分钟，每天空腹早晚喝两次，药效极佳。下面介绍几种鸡骨草煲...

茭白是一种美味的膳食，在民间这个食物大家吃的是相当多的说，那么吃茭白究竟有什么好处呢？下面就一起来看看吧！上文讲到端午节要吃“五黄”，民间还流行要用“五白”来搭配，“五黄”配“五白”。五白者，即白切肉、白蒜头、白斩...

凤梨和菠萝以前在我看来都是一样的，因为感觉也没多大的差别，可是后来偶然得知他们还是有区别的，下面告诉大家怎样区别凤梨和菠萝：1、在削凤梨和菠萝时，凤梨的包头浅些，菠萝的包头深些。2、凤梨是那种切开之后洗洗就可以直接...

在人体内部每时每刻各种细胞的数量应该都处于一个平衡的状态，当任何一个细胞的数量增多或者减少的话都是会引起人身体的疾病的，那么当红细胞计数偏高的时候代表我们身体内部发生这什么呢？我们又该如何处理它呢？下面一起来...

瓜子相信是很多人都经常吃的一种食物，吊瓜子你听说过吗？吊瓜子它和瓜子有什么区别呢？不知道不要紧下面就和小编一起来看看吧！吊瓜子的功效和作用是啥？1、吊瓜子氨基酸含量高大家可能都知道氨基酸是人体正常工作时的必须成...

麦粒肿这是一个比较常见的眼科疾病，它的外在表现症状如下图所示，但是并不是所有下面症状都是麦粒肿，还有几个类似的疾病，不知道不要紧下面小编就为你来全方位的介绍它的知识！麦粒肿的原因由于霰粒肿容易反复发作，孩子患霰粒...

基本信息（01）【主要营养】蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸（02）【食疗功效】治消化不良、减少细菌、防流产、滋阴、祛斑美容、强性（03）【适宜人群】一般人群均可食用。孕妇女性易食用。（04）【禁忌人群】气滞者忌用；素体虚寒，小...

海兔是什么海兔的做法海兔怎么做好吃海兔是什么：可能有些人会认为海兔是兔，但其实海兔和兔没有一丁点的关系，究竟海兔是什么？海兔其实就是一种海底生物，是一种餐桌常见的食物，海兔具有非常高的营养价值，因此是海鲜界里面的佼...

【功效】有小毒。清热解毒，止咳。属清热药下分类的清热解毒药。【禁忌】孕妇及体弱者忌服。基本信息（01）小灌木，高达1米；小枝被灰绿色短柔毛。叶狭长圆形或条状披针形，先端钝或急尖，基部圆形，上面无毛或几无毛，下面被灰白色或...

墨鱼炖鸡是一种把海里的鱼和陆地上的鸡混合在一起做的菜肴，这道菜肴的味道如何呢？该怎么做呢？一起来看看吧！介绍一款墨鱼炖鸡的做法给大家，不仅一般人可以吃，还非常适宜怀孕的准妈妈吃，如果是做给孕妇吃不要放入太多的配料，这...

【别名：木子、毛木果、奇异果、猕猴梨、藤梨、杨桃藤、猴子梨】猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实，原产于中国，一般是椭圆形的，深褐色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软...

性寒，味苦，有毒。归胃经、肺经、肝经【功效】截疟、解疮毒。属清热药下属分类的清热解毒药。【禁忌】内服宜慎。基本信息（01）多年生草质藤本，全株无毛。块根近长圆纺锤形或不规则块状，常露于地面，外皮褐色，粗糙，有许多疣状小乳...

【别名：莽吉柿、山竺、山竹子】山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。山竹果...

甘胆酸偏高这是一种比较定向的疾病，因为它是怀孕晚期在孕妇体中的占比会急剧的增加，所以这个病的患者大部分都是孕妇，可别小看这个病，如果你处理的不好对胎儿的影响还是相当大的！甘胆酸偏高是什么原因？当肝细胞受到损害或胆...

茯苓酸奶，茯苓是一种大家都知道的滋补佳品，其中含有很多的多糖物质，经常食用的话，可以帮助大家提高身体的免疫力。而酸奶中含有很多的蛋白质和钙质，这就让茯苓酸奶应运而生。这种酸奶的营养价值非常的高。那么下面就来跟大...

味甘、微苦，性凉。归心经、肝经、肺经。【功效】清热凉血、利尿解毒。属清热药下分类的清热解毒药。【禁忌】脾胃虚寒者慎服。基本信息（01）一年生或二年生草本。茎基部外倾，具6钝棱和同数的浅纵沟，常膝曲状弯拐，近无毛或于...

深蹲是健身中一个较常见的方式，深蹲主要是下半身的运动，它主要是能够对肺活量进行有效锻炼，能够对人体下半身的臀部、腿部起到塑身效果。每一种运动想要达到塑身效果长时间的坚持必不可少，那如果每天都做三十个深蹲，三年以...

眼睑震颤这个就是大家通俗说的眼皮跳，眼皮跳其实也是反映了人身体很多问题的说，关于眼睑震颤究竟有哪些神秘的知识等你来了解呢？下面就来一起看看吧！眼睑震颤是怎么回事？1、一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒...

鲤鱼是发物，所以在吃的时候一定要注意，特别是一些动完手术的患者千万不能吃。在很多家庭里面鲤鱼是比较少上餐桌的，因为都认为是发物，其实我们只要在吃之前稍作处理是没有问题的，鲤鱼两边的筋一定要抽掉才行的。那鲤鱼是发...

据《本草纲目》记载，海虹肉能治“虚劳伤惫，精血衰少，吐血久痢，肠鸣腰痛”。海虹有很多做法如清蒸、白灼、红焖、鲜炸、炒吃和煲汤等均可。清蒸时剖开贝壳，加姜、葱、大蒜、酒、酱料等，味香可口，多吃不腻。海虹其实就是青口，只...