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豇豆炒肉皮的家常做法

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豇豆质地脆嫩,口感清香,具有益气生精,补肾止泻等功效。肉皮口感柔软,味道鲜美,具有滋阴补虚,养血益气之功效。用豇豆与肉皮同炒,色香味俱佳,好吃又有营养。下面介绍豇豆炒肉皮的家常做法。

豇豆炒肉皮的家常做法

工具/材料

豇豆 200克,猪肉皮 150克。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,红干椒,八角,料酒,酱油,油。

操作方法

肉皮收拾清洗干净,控干水分。放入冷水锅中,放入少许盐,料酒,花椒,八角,大火烧开,转小火慢煮。大约煮20分钟左右的时间(用筷子可以插透),关火。

豇豆炒肉皮的家常做法 第2张
豇豆炒肉皮的家常做法 第3张

煮好的肉皮,晾凉后,切成条。

豇豆炒肉皮的家常做法 第4张
豇豆炒肉皮的家常做法 第5张

豇豆收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。

豇豆炒肉皮的家常做法 第6张

红干椒用水清洗干净,控干水分,斜刀切成段。

豇豆炒肉皮的家常做法 第7张

切好葱,姜,蒜,备用。

豇豆炒肉皮的家常做法 第8张

锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉皮翻炒。放入葱,姜,蒜,红干椒,料酒,少许酱油。

豇豆炒肉皮的家常做法 第9张
豇豆炒肉皮的家常做法 第10张
豇豆炒肉皮的家常做法 第11张

随即放入豇豆翻炒,放入盐。翻炒时适量放些水翻炒,避免肉皮粘粘。

豇豆炒肉皮的家常做法 第12张
豇豆炒肉皮的家常做法 第13张

炒至豇豆断生,放入味精,关火出勺。

豇豆炒肉皮的家常做法 第14张