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豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法

家常菜 阅读(1.1W)

豇豆含有丰富的蛋白质,维生素,微量元素营养成分,具有健脾补肾,益气生精之功效,口感脆嫩,清香。用豇豆和青椒搭配鸡蛋同炒,味道鲜美,营养滋补,是一道可口的家常菜。下面介绍一下豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法。

豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法

工具/材料

豇豆 150克 ,青椒 1个 ,鸡蛋 3个 。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,油 。

操作方法

豇豆收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。

豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第2张

青椒用水清洗干净,控干水分,切成粗丝。

豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第3张

鸡蛋打入盘中,搅拌成鸡蛋液。

豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第4张
豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第5张

切好葱,姜,蒜,备用。

豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第6张

豇豆用开水汆一下,入锅几秒钟即捞出,迅速用冷水过凉,沥干水分,备用。

豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第7张
豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第8张

用锅把鸡蛋炒出来,炒至七分熟即可,盛出备用。

豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第9张
豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第10张

锅内放入油加热,油热后放入花椒,葱,姜,蒜,爆锅。放入豇豆翻炒,放少许料酒,盐。

豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第11张
豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第12张

炒至豇豆断生,放入青椒略翻炒一下,然后放入炒好的鸡蛋。

豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第13张
豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第14张

把鸡蛋均匀开,翻两下个,放入味精,关火出勺。

豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法 第15张