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绿豆芽炒韭菜的家常做法

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绿豆芽脆嫩爽口,具有清热消暑,解毒利尿,滋阴补阳之功效。韭菜质地柔嫩,口味清香,具有补肾温阳,益肝健胃,行气理血之功效。二者搭配与肉同炒,脆嫩鲜香,营养味美,口味极佳。下面介绍一下这道菜的做法。

绿豆芽炒韭菜的家常做法

工具/材料

绿豆芽 250克 ,韭菜 150克 ,猪瘦肉 100克。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,醋,料酒,酱油,油 。

操作方法

绿豆芽用水清洗干净,控干水分。

绿豆芽炒韭菜的家常做法 第2张

韭菜收拾清洗干净,控干水分,切成寸段。

绿豆芽炒韭菜的家常做法 第3张

肉用水冲洗一下,控干水分,切成丝。

绿豆芽炒韭菜的家常做法 第4张

锅内放入油加热,油热后放入花椒爆锅。放入肉丝翻炒。

绿豆芽炒韭菜的家常做法 第5张
绿豆芽炒韭菜的家常做法 第6张

放入料酒,少许酱油,放入葱,姜,蒜,翻炒。

绿豆芽炒韭菜的家常做法 第7张
绿豆芽炒韭菜的家常做法 第8张

随即放入绿豆芽大火爆炒,滴少许醋。

绿豆芽炒韭菜的家常做法 第9张

炒至绿豆芽断生,放入韭菜翻炒,放入盐。

绿豆芽炒韭菜的家常做法 第10张
绿豆芽炒韭菜的家常做法 第11张

炒至韭菜变色,刚出亮光,立即关火,放入味精,出勺。

绿豆芽炒韭菜的家常做法 第12张