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番茄肉末豆腐的家常做法

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这道炖豆腐,色彩鲜艳,鲜香滑嫩,好看更好吃。豆腐有“植物肉”之美称,营养价值较高,应该经常食用。

番茄肉末豆腐的家常做法
番茄肉末豆腐的家常做法 第2张

操作方法

(01)番茄洗净后去皮切成小块。

番茄肉末豆腐的家常做法 第3张

(02)去皮五花肉洗净后剁碎,依次加入1小勺料酒、适量生姜粉、1小勺盐和适量葱花拌匀,再加入少许水,搅打上劲。

番茄肉末豆腐的家常做法 第4张

(03)毛豆米洗净待用。

番茄肉末豆腐的家常做法 第5张

(04)油锅烧热,把调好味的肉糜放入锅中,大火炒开。

番茄肉末豆腐的家常做法 第6张

(05)切成块的番茄倒入锅中,大火炒匀。

番茄肉末豆腐的家常做法 第7张

(06)炒匀后转中小火,把番茄炒软,炒出番茄汁。

番茄肉末豆腐的家常做法 第8张

(07)准备好一盒嫩豆腐,剪开盒子的四个角,把嫩豆腐小心地取出。

番茄肉末豆腐的家常做法 第9张

(08)锅中加入少许水,然后把嫩豆腐划成小块,倒入锅中。

番茄肉末豆腐的家常做法 第10张

(09)再把洗净的毛豆米倒入,大火煮开。

番茄肉末豆腐的家常做法 第11张

(10)煮开后转中火3分钟左右,当毛豆米酥软时,加入1小勺盐调味。

番茄肉末豆腐的家常做法 第12张

(11)大火收汁,当汤汁渐渐浓稠时,加入少许味精,炒匀就可出锅了。

番茄肉末豆腐的家常做法 第13张