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怎样做美味的菠菜猪肝汤?

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菠菜的营养价值非常高,特别是含有丰富的铁,不仅可以补血止血,还可以利五脏,通血脉。猪肝中也含有丰富的铁质元素,将菠菜和猪肝熬成汤,特别美味。今天小编想和大家分享的是怎样做美味的菠菜猪肝汤?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的菠菜猪肝汤?

工具/材料

猪肝适量,菠菜适量,盐适量,料酒适量,淀粉适量,鸡精适量,蒜适量,姜适量。

操作方法

准备适量菠菜,不用去根,可以用刀刮去根部的外皮,认真的洗去泥沙,然后放入锅中焯水,炒好之后盛出备用,菠菜提前焯水,可以去除菠菜中的草酸。

怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第2张
怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第3张
怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第4张

准备适量猪肝,洗净后,加适量食盐,腌制一会儿,洗去盐分,再加入适量料酒和淀粉,搅拌均匀。

怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第5张
怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第6张
怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第7张

炒锅中放入适量油,油热后放入蒜片和姜丝爆香,然后加入一碗清水。

怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第8张
怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第9张

大火将水烧开,水开后将腌好的猪肝倒入锅中,煮2到3分钟左右,猪肝是很容易熟的,煮的时间太久,容易老。

怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第10张
怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第11张

将之前炒好水的菠菜倒入锅中,和猪肝一起搅拌均匀。

怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第12张
怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第13张

根据自己的口味,加入适量盐和鸡精,其他调料不用多放。

怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第14张
怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第15张

搅拌均匀,出锅装盘就可以吃了,真的太美味了,家里人都说好吃,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第16张
怎样做美味的菠菜猪肝汤? 第17张