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怎样做美味的香菇青菜豆腐汤?

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豆腐的营养丰富,含有铁,钙,磷,镁等人体必需的多种微量元素,特别是豆腐中的蛋白质,是优质的植物蛋白,常吃豆腐可以清热润燥,补血养颜,香菇和青菜的营养价值也非常高,将它们熬成汤,特别好喝,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的香菇青菜豆腐汤?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的香菇青菜豆腐汤?

工具/材料

豆腐适量,青菜适量,香菇适量,枸杞子适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量,香油适量,香菜适量。

操作方法

准备适量新鲜的豆腐;新鲜的香菇;还有适量油菜,将它们洗净后放入盘中备用。注意,如果是干香菇的话,需要泡发。

怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第2张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第3张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第4张

将豆腐切成块儿,香菇切成片,油菜切成段儿,放入盘中备用。

怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第5张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第6张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第7张

锅中烧开水,水开后,将香菇倒入锅中煮一下。

怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第8张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第9张

将准备好的豆腐倒入锅中,和香菇一起煮一下。

怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第10张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第11张

大约煮5分钟左右,将准备好的油菜,倒入锅中,再准备适量枸杞子,泡发后,也倒入锅中。

怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第12张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第13张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第14张

再煮五分钟左右,加入适量盐,鸡精,生抽,搅拌均匀,这个汤比较清淡,调料最好不要放太多。

怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第15张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第16张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第17张

最后准备适量香菜,洗净后,切碎,撒在上面。

怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第18张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第19张

出锅前加入少许陈醋提鲜,再加入少许香油,搅拌均匀,出锅装碗,就可以吃了,真的太美味了,家里人都说好吃

怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第20张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第21张
怎样做美味的香菇青菜豆腐汤? 第22张