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怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤?

汤粥 阅读(2.79W)

猪肝的营养价值非常高,特别是蛋白质的含量比猪心还高。常吃猪肝,不仅具有非常好的补血作用,而且还能保护眼睛,防止眼睛干涩,疲劳。玉米,萝卜,木耳的营养价值也非常高,将它们和猪肝做成汤,特别好吃。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤?

工具/材料

猪肝适量,玉米适量,红皮萝卜适量,木耳适量,小葱适量,盐适量,姜适量,煲汤料适量,料酒适量,淀粉适量。

操作方法

准备适量的猪肝,用清水泡一个小时左右,然后切成片儿。撒入适量盐,再腌一会儿,洗去盐分,再撒上姜末,五香粉,生抽,料酒,淀粉腌制15分钟左右。

怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第2张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第3张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第4张

炒锅中放入适量油,油热后,将猪肝放入锅中爆香,出锅装盘备用。用淀粉腌过的猪肝,不容易炒老。

怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第5张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第6张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第7张

再准备适量新鲜的玉米,切开,将玉米倒入锅中。

怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第8张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第9张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第10张

再准备适量新鲜的红皮萝卜,洗净后,不用去皮,切成滚刀块,放入锅中。红皮萝卜的皮也非常营养。

怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第11张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第12张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第13张

再准备适量木耳和枸杞子,用清水泡发,放入锅中,大火将水烧开,水开后转小火,炖30分钟左右。

怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第14张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第15张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第16张

打开锅盖,放入适量炖汤料,没有炖汤料的,也可以放入适量盐,鸡精,五香粉,再将炒好的猪肝倒入锅中,盖上锅盖,再煮五分钟左右。

怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第17张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第18张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第19张

出锅装盘,还可以准备适量小葱,洗净后,撒在上面,就可以吃了,家里人都说好吃。

怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第20张
怎样做美味的玉米萝卜猪肝汤? 第21张