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煎焖酸辣鱼的做法

家常菜 阅读(3.37W)

鱼是比较清淡的肉类,没有高脂肪,而且营养很丰富,适合大众食用,今天用自制的酸梅紫苏辣椒酱搭配鲢鱼煎焖,做出来的成品味道非常美味好吃,下面分享它的做法给大家看看。

煎焖酸辣鱼的做法

工具/材料

鲢鱼2斤,酸梅紫苏辣椒酱1勺,姜片、香葱适量,生抽1勺。

操作方法

首先把鱼内脏清理干净,然后斩成一块块。

煎焖酸辣鱼的做法 第2张

开火下油,放鱼块进去,带皮的那面向底,然后撒适量的盐花用小火煎。

煎焖酸辣鱼的做法 第3张
煎焖酸辣鱼的做法 第4张

煎4分钟左右,把鱼翻转再煎3分钟左右。

煎焖酸辣鱼的做法 第5张

然后放1勺酸梅紫苏辣椒酱,1勺生抽。

煎焖酸辣鱼的做法 第6张
煎焖酸辣鱼的做法 第7张

加3小勺水进去,焖3分钟左右。

煎焖酸辣鱼的做法 第8张
煎焖酸辣鱼的做法 第9张

然后把鱼块翻转,撒适量的香葱进去。

煎焖酸辣鱼的做法 第10张
煎焖酸辣鱼的做法 第11张

盖上盖子焖1分钟左右就可以了。

煎焖酸辣鱼的做法 第12张
煎焖酸辣鱼的做法 第13张