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蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法

家常菜 阅读(2.01W)

蒜蓉蚝油杏鲍菇是一道家常菜肴,主要材料为杏鲍菇、大蒜、蚝油等等。杏鲍菇菌肉肥厚,质地脆嫩,营养丰富。多吃杏鲍菇可以提高人体免疫功能,还具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。下面小编就把蒜蓉蚝油杏鲍菇的做法分享给大家。

蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法
蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第2张

操作方法

(01)杏鲍菇两个横刀切成三段冲洗干净,根据自己的喜好切或用手撕成条备用

蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第3张
蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第4张
蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第5张

(02)锅中加水煮沸放入杏鲍菇焯水40秒左右,捞出过凉水挤干水分备用

蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第6张
蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第7张
蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第8张

(03)大蒜剥去外皮清洗干净,用刀拍扁后剁成蒜末备用

蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第9张
蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第10张
蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第11张

(04)碗中加入适量的蚝油、味极鲜酱油、水、蒜末搅拌均匀备用

蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第12张
蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第13张

(05)热锅加入适量的花生油,倒入调好的碗汁炒香

蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第14张
蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第15张

(06)倒入焯过水的杏鲍菇翻炒均匀

蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第16张
蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第17张

(07)炒至杏鲍菇完全吸收汤汁后关火,因为蚝油和味极鲜酱油都有咸味,所以不要再加盐了

蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第18张

(08)盛入盘中,开始享用美味吧!

蒜蓉蚝油杏鲍菇的家常做法 第19张

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