西兰花的做法，西兰花的家常做法

西兰花的营养成分很高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。现在小编就来教大伙关于西兰花的简单做法。

操作方法

（01）西兰花洗净切小朵，用盐水浸泡。

（02）倒入清油，放入西兰花进行翻炒。

（03）翻炒，加入盐，耗油调味。

（04）翻炒均匀后即可装盘食用。

特别提示

炒的时间不要太长，翻炒均匀即可。