西兰花炒蒜泥

西兰花炒蒜泥是一道很美味的菜

操作方法

（01）先在锅里放点水，然后把西兰花放进去焯下，拿出，然后把蒜泥切好，锅里放点油，把蒜泥放进去炒下，接着把西兰花放进去，一起炒，放盐，糖，大概10分钟左右即可。

特别提示

在炒蒜泥的时候不能火太大

西兰花最好切的差不多大小，不要太大