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鱼是营养丰富的食材,做法也很多种花样,下面介绍清蒸的做法,保留最多的营养。
(01)将草鱼去除内脏洗净,用盐腌制半小时。姜切丝,葱切碎备用。
(02)锅中入油,加入姜丝爆香。
(03)放入草鱼,中小火煎至金黄色。
(04)翻面继续煎至金黄色。
(05)加入适量清水,大火烧开后,换中小火炖煮5-10分钟。
(06)炖煮至鱼熟,汤汁变白浓稠时,加适量盐和鸡精调味。
(07)撒上葱花,关火装盘即可。
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