眼睛是人体的重要器官之一，从小学开始我们就被要求每天做眼保健操，如果没有近视的感受，真的不知道好视力是多么的幸福，为了爱护好我们的眼睛，下面八个穴位一定要记清楚哦。
操作方法
（01）晴明穴，穴主目视不明，故名睛明；用手指按在穴位上挤压、上下移动，可以感觉到鼻粱深处有隐痛。临床上常用按摩此穴位以解除眼睛疲劳。
（02）攒竹穴， 攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）即是。攒竹穴的主治疾病为：迎风流泪（俗称漏风眼）、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。
（03）鱼腰穴，眼眉形状如鱼，鱼中央的部分叫鱼腰，鱼腰穴位于其中点，有镇惊安神、疏风通络的功效。
（04）丝竹空穴，别名巨髎、目髎。属手少阳三焦经。在面部，当眉梢凹陷处。布有面神经颧支，耳颞神经分支和颞浅动、静脉的额支。具有疏风清热，明目安神的功效，主治头痛，目眩，目赤痛，目翳，眼睑瞤动，视物不明，癫痫，恶风寒，眼睫毛倒等。
（05）太阳穴，太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。 在两眉梢后凹陷处，按摩此处有利于清肝明目、活络。
（06）瞳子髎穴，瞳子髎穴位于面部，眼睛外侧一厘米处，指压此穴，可以促进眼部血液循环，治疗常见的眼部疾病，并可以去除眼角皱纹。
（07）承泣穴，人体承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。指压承泣穴对于近视、夜盲、眼颤动、眼睑痉挛、角膜炎有帮助作用。
（08）四白穴，眼眶下缘正中直下一横指处，主治目赤痒痛，目翳，口眼歪斜，头痛眩晕。
