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气豆炒土豆丝的做法

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气豆,又称梅豆,有一种特殊的清香味,具有温中下气,解渴健胃,益肾,消暑等功效。土豆具有和胃,调中,健脾,益气之功效,经过切丝炒熟后,清爽可口。用气豆和土豆搭配猪瘦肉同炒,口感清新,味道鲜美,开胃消食,营养丰富,是一道可口的下饭菜。下面介绍一下这道菜的做法。

气豆炒土豆丝的做法

工具/材料

气豆 200克 ,土豆 1个(大),猪瘦肉 100克 。

葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,醋,酱油,油 。

操作方法

土豆去皮,用水清洗干净,切成丝。放入水中浸泡一会,去除淀粉成分。

气豆炒土豆丝的做法 第2张

气豆用手掐去两头,用水清洗干净,控干水分,切成丝。

气豆炒土豆丝的做法 第3张
气豆炒土豆丝的做法 第4张

猪瘦肉用水冲洗一下,控干水分,切成丝。

气豆炒土豆丝的做法 第5张

切好葱,姜,蒜,备用。

气豆炒土豆丝的做法 第6张

锅内放入油解热,油热后放入花椒爆锅,放入肉丝翻炒。

气豆炒土豆丝的做法 第7张
气豆炒土豆丝的做法 第8张

炒至肉丝颜色微白,放入料酒,少许酱油,放入葱,姜,蒜,翻炒。

气豆炒土豆丝的做法 第9张
气豆炒土豆丝的做法 第10张

随即放入土豆丝翻炒,滴少许醋。土豆丝略翻炒一下,放入气豆翻炒,放入盐。

气豆炒土豆丝的做法 第11张
气豆炒土豆丝的做法 第12张

炒至气豆断生,放入味精,关火出勺。

气豆炒土豆丝的做法 第13张