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怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼?

家常菜 阅读(9.41K)

茄子的营养价值非常高,茄子中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素,以及钙,磷,铁等多种营养成分,有降低胆固醇的功效,还可以抗衰老,西葫芦和胡萝卜的营养价值也非常高,将它们做成煎饼,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼?希望能够帮助到大家。

怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼?

工具/材料

茄子适量,西葫芦适量,胡萝卜适量,面粉适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,番茄酱适量,薄荷适量,圣女果适量。

操作方法

准备适量紫茄子,洗净后,切成丁,放入碗中备用。

怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第2张
怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第3张

再准备适量胡萝卜,擦成细丝,放入碗中,和茄子放在一起。

怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第4张
怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第5张

再准备适量西葫芦,洗净后切丝,放入碗中,和胡萝卜,茄子放在一起。

怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第6张
怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第7张

加入适量淀粉,再加入适量清水,搅拌均匀,搅拌成粘稠状,如图所示。

怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第8张
怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第9张

根据自己的口味,加入适量盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀,静置十分钟左右。

怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第10张

炒锅中放入适量油,油热后,将面糊倒入锅中,摊成圆形。

怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第11张

小火慢煎,煎至定型后,翻煎另一面,两面都煎至金黄,就差不多了。

怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第12张
怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第13张

出锅装盘,然后用薄荷,番茄酱,和圣女果点缀一下,好看又好吃,感兴趣的朋友也可以尝试来做一下。

怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第14张
怎样做美味的茄子西葫芦胡萝卜煎饼? 第15张