今天就为大家分享我的个人:牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品,清煮的牛肉原汁原味,味道相当鲜美哦
操作方法
(01)牛肉切块洗净
(02)上锅加姜,葱
(03)盖盖烧开加料酒
(04)烧开后开小火慢炖
(05)可以吃了
特别提示
牛肉要多煮一会儿才会烂哦
今天就为大家分享我的个人:牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品,清煮的牛肉原汁原味,味道相当鲜美哦
(01)牛肉切块洗净
(02)上锅加姜,葱
(03)盖盖烧开加料酒
(04)烧开后开小火慢炖
(05)可以吃了
牛肉要多煮一会儿才会烂哦