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美味的香蕉果汁奶
2024-02-01
很喜歡牛奶和香蕉的搭配,兩種混合在一起顏色呈潔白顏色,味道香濃潤滑香甜可口。每天晚飯後來一杯香蕉果汁奶,是人體鈣的最佳來源,利於鈣的吸收。香蕉的糖分、蛋白質含量均高,維生素、礦物質也很豐富,它不僅能供給人體豐富的...
素炒苦瓜的美味做法。
2024-02-25
美食廚房“樂”在其中,給生活加點料。苦瓜熟食有養血滋肝,潤脾補腎,能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽的功效。今天小樂做了素炒苦瓜分享給大家。操作方法(01)苦瓜剖開,去掉瓤。(02)苦瓜橫切成弧形條。(03)蒜苗切成小段。(04...
怎樣做美味的蘿蔔青菜虎皮豆腐?
2024-02-26
豆腐味甘性涼,入脾胃,大腸經,具有益氣和中,生津潤燥,清熱解毒的功效,經常吃豆腐,不僅可以降血壓,降血脂,而且可以提高記憶力,今天小編想和大家分享的是怎樣做美味的蘿蔔青菜虎皮豆腐?希望能夠幫助到大家。操作方法(01)鍋中放入適量...
千穗谷炒肉的美味做法
2024-02-25
美食廚房,“樂”在其中,給生活加點料。千穗谷含有豐富的蛋白質,賴氨酸,含硫氨基酸以及多種微量元素,具有預防老年人骨質疏鬆,動脈硬化,抗癌等功效。小樂今天做的是千穗谷炒肉。操作方法(01)千穗谷選取比較的嫩的地方,去掉老莖。...
各種美味營養粥不容錯過哦
2024-01-28
早餐對我們的健康尤為重要,一份暖暖的營養早餐粥必不可少,小編下面介紹的幾款早餐粥很好哦!操作方法(01)若要皮膚好,粥裏放紅棗(02)若要不失眠,粥裏添白蓮(03)腰痠腎氣虛,煮粥放板栗(04)心虛氣不足,粥加桂圓肉(05)頭昏多汗症,粥里加薏仁...
營養美味南瓜羹
2024-01-28
南瓜營養豐富,膳食纖維含量高,市場價格低;無論是對於追求素食的素食主義者,還是無肉不歡的吃貨一族,飯前或者飯後來一碗清香淡雅的南瓜羹,想必都是極美的。若家有小孩或者老人,這樣美味又營養的食物又怎可錯過?南瓜羹製作方法...
美味家常菜西紅柿燉牛排骨的做法
2024-02-26
昨天中午給女兒做的西紅柿燉牛排骨,配着香噴噴的大米飯,女兒吃了好多,雖然很累,但是心裏非常高興,下面我來分享一下我的做法。操作方法(01)首先我們準備食材,新鮮牛骨400克,西紅柿1個,土豆1個,八角1粒,香葉1片,葱1顆,姜1塊,調料準備...
怎麼做營養美味的辣味萵苣白蘿蔔炒香菇?
2024-02-25
有的人無肉不歡,有的人喜歡素食。今天小編給大家分享一道素食主義者會喜歡的辣味萵苣白蘿蔔炒香菇,非常營養美味。操作方法(01)取一小塊白蘿蔔,將白蘿蔔去皮,清洗乾淨,斜刀切成小塊薄片;(02)取一小塊萵苣,將萵苣去皮,清洗乾淨,斜刀...
菜花豆乾炒肉的美味做法
2024-02-25
美食廚房,“樂”在其中,給生活加點料。菜花、豆乾、和豬肉都是我們經常食用的食材,今天小樂就是用這些食材做的菜花豆乾炒肉。操作方法(01)菜花掰成適當的大小,然後用清水浸泡15分鐘,然後撈出備用。(02)豆乾切成菱形片備用。(03...
美味紫菜冬瓜湯
2024-01-28
紫菜冬瓜湯是一道非常簡單的湯,也是一道非常有營養的開胃湯。操作方法(01)冬瓜洗淨去皮切塊備用(02)蝦仁在使用前要用清水泡幾分鐘,撈乾備用(03)葱洗淨切碎,薑切片備用(04)清水鍋加姜和蝦仁,大火煮開(05)水燒開後加冬瓜,紫菜,煮15分鐘...
美味玉米麪窩窩頭的做法
2024-03-05
現在生活水平提高了,雜糧在幾乎淡出了人們的生活,同時各種疾病也隨之而來。營養學家指出雜糧對人們的健康有很大的幫助,可以健脾開胃,益氣強身,下面為大家介紹款純綠色營養食品—苦菜玉米麪窩窩頭。操作方法(01)準備好玉米麪...
如何炒出美味的西蘭花
2024-02-05
西蘭花營養價值高,據説有防癌抗癌的功效,再加上它容易保存,買回來放上幾天都不會壞。因此,我和包先生去超市買菜時,經常會買一個西蘭花回來。我必須得承認,我在做菜方面沒有什麼天賦,做出的西蘭花也不出意外的寡淡無味。然而...
享用美味金蟬的同時 避免破壞生態環境的建議
2024-02-23
一種俗稱為知了猴的不起眼小蟲,近日突然成為了新聞中的主角。在媒體的報道中,安徽某地的村民儼然成了神祕的蟲蟲獵手,他們在夜色中捕捉知了猴以出售,這些知了猴最終會成為餐桌上的一道美食。不少讀者因此好奇知了猴的前世...
麪條的美味做法——西紅柿雞蛋炒麪條
2024-02-25
美食廚房。“樂”在其中,給生活加點料。麪條是很多人喜歡的食物,其做法多種多樣,今天小樂給大家分享自己做的西紅柿雞蛋炒麪條。操作方法(01)把葱切成葱花備用。(02)雞蛋打入碗裏攪勻,然後鍋里加入底油燒熱,預先把雞蛋炒熟。(03...
美味大餅的做法
2024-01-31
相信很多上班的人每天早上都是去買着吃的,其實有時候我們也可以試着自己做一些早餐。有些人看到這兒,一定會抱怨做早餐太慢,時間不夠用,而且沒有外面買的方便,好吃。今天我就為大家介紹即好做又好吃的一種早餐:美味大餅的做...
美味五香醬驢肉的做法
2024-02-29
操作方法(01)五香醬驢肉主料:驢肉5000克五香醬驢肉調料:花椒10克,肉豆蔻2克,紅曲20克,山楂10克,桂皮5克,冰糖50克,白芷5克,草果5克,姜20克,醬油300克,料酒100克,八角5克,鹽30克,大葱30克五香醬驢肉的特色:此肉色澤醬紅,軟爛...
怎樣做美味的燉魚
2024-01-28
葱白切寸段、葱葉切碎粒,姜分別切成姜米和絲,幹辣椒一個掰斷,豬肉剁碎。.......步驟/方法(01)葱白切寸段、葱葉切碎粒,姜分別切成姜米和絲,幹辣椒一個掰斷,豬肉剁碎。(02)豬肉剁碎,放入一小把的葱花,姜米,加鹽、醬油攪勻,還應該再加...
美味之黃豆燒豬蹄
2024-02-28
豬蹄富含膠原蛋白,它在烹調過程中會被轉化成明膠,經常吃可有效地改善機體生理功能和皮膚的儲水功能,使細胞水潤飽滿,防止皮膚過早褶皺,延緩皮膚的衰老過程。黃豆裏含有大豆異黃酮,這種植物雌激素就有很好的美白肌膚,改善皮膚...
圓白菜的美味做法
2024-02-01
美食廚房,“樂”在其中,給生活加點料。圓白菜有補骨髓、潤臟腑、益心力、壯筋骨、利臟器、祛結氣、清熱止痛的功效,營養價值和大白菜相仿。今天小樂用聖女果和圓白菜做了個菜,感覺不錯,味道比單純的炒圓白菜好吃,更為關鍵的...
怎樣製作美味的餛飩
2024-02-24
餛飩每家可能都有每家的吃法,下面我就來介紹一下,我家做的骨頭湯餛飩。我覺得味道很是不錯哦~~~操作方法(01)我是先用花椒、大料,把排骨煮成一鍋排骨湯。煮排骨湯需要煮一段時間,這時候,我們就可以弄餡,包餛飩了。一般都得煮...
美味自己做 製作好吃的千子
2024-02-26
肉千子自己動手在家也能做的出來哦!下面由小編分享一下做法吧!操作方法(01)首先我們將剁好的肉泥放入大碗中,打入一個雞蛋,放入剁好的葱薑末(02)接着我們再倒入適量醬油,蠔油,生抽,撒上少許十三香,滴幾滴香油(03)然後我們加入適量的...
大閘蟹做法知識:清蒸大閘蟹也美味
2024-02-29
清蒸陽澄湖大閘蟹著名上海菜。大閘蟹為長江下游湖澤特產,是蟹中上品。清蒸大閘蟹主要突出螃蟹原形原味,色澤橙黃,蟹肉鮮美,營養豐富,素有"蟹肉上席百味淡"之譽——可作為國慶節美食。步驟/方法(01)1、將大閘蟹用清水衝淨後捆...
教你如何做出簡單美味的牡蠣豆腐蛋花湯
2024-02-25
牡蠣豆腐是一道家常菜,製作原料主要有牡蠣肉、豆腐、雞蛋等。牡蠣肉不僅富含蛋白和鈣質,還含有豐富的鋅元素,而鋅元素非常有利於小兒生長髮育。操作方法(01)豆腐切成大小均勻的小丁(02)新鮮牡蠣肉用清水沖洗乾淨瀝乾水分備用...
怎樣做美味的大盤雞
2024-02-29
每次和朋友們一起聚餐吃飯,都少不了去吃大盤雞,可我們每次在餐廳吃過大盤雞後都是意猶未盡,有朋友就想自己做做大盤雞,那麼,下面就講講關於大盤雞的做法,讓我的朋友以及愛吃肉的朋友們也來自己嘗試一下。步驟/方法(01)雞洗...
幾道美味家常素菜的做法
2024-02-29
操作方法(01)1、西芹腰果百合 原料:西芹、百合、腰果、枸杞 味型:鹹鮮清淡做法:(1)西芹洗淨削皮,切成菱形塊;百合掰開洗淨;腰果用油炸熟備用;(2)起鍋燒水,水滾後加入西芹、枸杞,燒燙即可撈出備用;另起鍋熱油少許,倒入西芹、百合、枸...
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