简要回答
喝骨头汤不能预防骨质疏松，通过实验证明同样一碗的量，牛奶当中含有的钙要远远超过于骨头汤，实际上骨头汤当中有大量的脂肪，不仅仅容易发胖，还容易引起其他的健康问题，因此我们要正确的饮食，新鲜的蔬菜水果以及肉制品，坚持的喝奶，减少咖啡的摄入，钙根据生理发育不同的阶段需求是不同的，例如牛奶、奶制品可以补充钙以及维生素d，补充钙的方法比较多，是可以根据个人的实际情况选择饮食调理。
老年人会得骨质疏松，与年轻人无关
骨质疏松并不是老年人才会得，如果年轻人疏忽体育运动，养成挑食或者节食的习惯，容易导致身体营养结构不均衡，食物当中的钙摄入比较少，养成不良好的生活习惯，自然而然会出现骨质疏松的情况，因此预防骨质疏松要趁年轻，从自己做起，养成良好的生活习惯。
骨质疏松只需补钙
骨质疏松属于骨代谢异常，因此治疗骨质疏松业务只是简单的补钙，而是通过综合的治疗，例如预防骨折、增强骨强度、提高骨量等，通过合理用药、坚持锻炼、调整饮食、做好防护等措施。
骨质疏松容易导致骨折需要静养
骨质疏松不代表着要停下运，实际上必须要有规律的进行适当的运动，有效的降低发生骨折的风险，保持正常的骨密度以及骨强，不断的要进行运动的刺激，缺乏运动就会造成骨量的丢失，因此要坚持的运动对骨质疏松起到很好的作用。
骨质疏松并不是小病，并不只是简简单单的腿疼，一旦出现脆性骨折，给身体带来很大的伤害，对于已经确诊的患者来说需要前往医院接受正规治疗。
