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男人命根的锻炼方法:按摩前列腺。
(01)首先要找对位置,这样才有效果。
(02)工具使用方法参照说明书使用。
(03)手动按摩:可以是自己也可以是自己的爱人。每天按摩15分钟,要坚持哦!
(04)按摩到位有酸账的感觉,按摩的人手感有结实的感觉,力道要适宜,别太轻也别太重。
要注意安全与卫生。
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