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菠菜粥是桌面上常见的汤粥之一其营养及其丰富,做法也非常简单!
(01)将菠菜洗净,放热水中略焯至变色,然后切碎末备用
(02)大米洗净,最好放冰箱冻一晚,(放冷冻上)这样水开煮一会就会很烂,宝宝很爱吃,也好消化
(03)锅里加水适量,放入大米,大火煮沸,改用小火煮到米烂为止
(04)放上菠菜熬至粥稠为止
(05)放上盐即可出锅
先大火烧开再小火熬烂大米
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