鸭心的营养价值非常的高,常吃鸭心不但可以起到亮发的作用,而且还有健脑和温肺的好处,今天来做个仔姜炒鸭心示范给大家看看。
操作方法
(01)把鸭心洗干净然后切成两边。
(02)仔姜洗干净切成片。
(03)开火下油。
(04)把仔姜放到锅里加少量的盐翻炒一下。
(05)然后把姜片铺均匀煎3分钟。
(06)把煎香了的仔姜搞到锅的一边。
(07)再下油,将鸭心倒进锅的空格加少量的盐翻炒2分钟。
(08)然后把姜片、鸭心合起来加适量的白酒、生抽、老抽几滴翻炒。
(09)加少量的水,盖上锅盖焗5分钟就可以了。