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白豆腐含有丰富的蛋白质,多吃有益哦~
工具/材料
白豆腐一块
操作方法
爱吃白豆腐的人皮肤一般都挺好的,先把水嫩嫩的白豆腐准备好,洗净
然后在中间位置对半切开,横竖都对半切,最后切成片状
这时候炒锅中倒一点油,熬热,再将新鲜的白豆腐片倒进去
快速翻炒,动作太慢,容易将豆腐弄碎的 哦
翻炒均匀后,加一点点水,盖上锅盖焖一会儿
大约5分钟后,放一勺盐和鸡精,翻炒均匀,出锅即可
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