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斑鸠可以吃 而且还特营养 药用价值也很高哦
(01)斑鸠一只
(02)斑鸠去毛 一定要去干净哦 否则会影响口感
(03)切成小块 放入盆内 加少量盐 少量豆油 少量料酒 拌均匀 腌制几分钟即可
(04)往锅;里倒入油 把腌制好的斑鸠倒入锅内翻炒 快速翻炒 直到水份炒干为止
(05)把干辣椒加入翻炒 再加入大蒜生姜 翻炒
(06)最后起锅 加入葱花即可
请从正规合法渠道购买养殖的可食用的斑鸠,不要捕杀和购买野生动物,不要做违法之事。
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