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怎么做瘦肉炒芋头才好吃?

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芋头是一种营养丰富的食材,用来炖汤、煮粥,味道都不错。今天小编给大家分享一下怎么做瘦肉炒芋头才好吃

怎么做瘦肉炒芋头才好吃?

操作方法

(01)小芋头的处理:将芋头清洗干净;放入锅里,加入适量的水,煮到表皮变软;将芋头去皮,切成小块,备用;

怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第2张
怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第3张
怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第4张

(02)其他蔬菜的准备:取4-5个蒜头,压碎,去膜,清洗一下,切成蒜末;取3-4根小葱,清洗干净,将葱白和葱绿分开切,分开放好;

怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第5张

(03)瘦肉的处理:取1小块瘦肉清洗干净;将瘦肉切成小条状;加入适量的料酒、生抽、淀粉、食用油,抓匀;

怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第6张
怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第7张

(04)炒瘦肉:开火,加入适量的食用油,待油温升高到8-9成热,下瘦肉入锅;将瘦肉翻炒至表面呈金黄色;

怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第8张
怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第9张
怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第10张

(05)炒其他蔬菜:待瘦肉炒至表面呈金黄色时,将瘦肉拨到一边;下蒜末和葱白部分入锅,炒出香味;再翻炒均匀;

怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第11张
怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第12张

(06)炒小芋头:将芋头放入锅里翻炒;油温要高,油量要足,翻搅的时候要小心,煮过的芋头容易化掉;

怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第13张

(07)调味,完成:芋头翻炒熟后,往锅里加入少量的老抽,翻搅几下,上色;再加入盐和味精调味,撒上葱花,就完成了!

怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第14张
怎么做瘦肉炒芋头才好吃? 第15张