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相关青豆的常识百科
相关青豆的常识百科
教你制作肉末青豆下饭菜
2024-02-24
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用,今天教大家制作肉末青豆来当美味的下饭菜。肉末青豆(01)将准备好的青豆用水洗净,主要是要把外边的表皮给滤掉。(02)热锅下油,放入几粒花椒爆香。...
素炒青豆的做法
2024-02-05
青豆有很高的营养价值,可以消除炎症,延缓衰老,常吃青豆可以保持血管弹性,青豆可以炒,做汤,还可以煮着吃,还可以在青豆上市的季节,买一些放入冰箱冷冻,吃的时候拿出来一些,不要解冻直接做就可以,和鲜的一样好吃。操作方法(01)青豆去...
非常好吃的青豆焖炒肉丝的做法
2016-05-04
现在又到青豆收成的季节了,今天买一把青豆,搭配肉丝焖炒,做出来的成品味道非常浓香好吃,下面分享它的做法给大家看看。工具/材料青豆150克,猪肉150克,蒜米、姜蓉适量,1勺生抽、1勺料酒。操作方法把青豆颗粒搞出来。放到水里...
番茄青豆焖饭的做法
2019-05-31
工具/材料大米,水,食用油,盐,番茄,胡萝卜,土豆,玉米,火腿,青豆,生抽,番茄酱操作方法首先我们将大米清洗干净,放入电饭煲中,加入适量的清水然后我们依据个人口味加入适量的盐,食用油,再放入一个清洗干净的番茄(番茄上面打一下十字花刀)...
彩椒萝卜拌花生青豆的做法
2017-07-10
今天小编特别忙,晚餐就煮了个粥,家里有从超市买的熟花生和青豆,晚餐就用熟花生,配点家里现有的菜,来个简单营养的凉拌菜吧!找了一下,还有个彩椒和一点青萝卜,下面我就把,彩椒萝卜拌花生青豆的做法,分享给大家,喜欢的朋友可以看看...
怎样做美味的凉拌玉米枸杞青豆?
2016-06-01
玉米的营养价值非常高,含有丰富的糖类,蛋白质,胡萝卜素,黄体素,磷,镁,钾,锌等矿物质,能促进大脑细胞代谢,具有长寿及延缓衰老的作用,枸杞,青豆的营养价值也非常高,将它们凉拌一下,特别好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的凉...
番茄焖青豆的做法
2023-12-26
番茄焖青豆是一道非常普遍的家常菜,味道鲜美,营养丰富,下面就教教这个番茄焖青豆的做法。工具/材料番茄、青豆、盐、芡粉操作方法01准备番茄一个、青豆200g。02将番茄洗净,然后放入沸水,使表皮脱落。03将撕了皮的番茄切成...
青豆发芽能吃吗 青豆发芽的害处
2023-11-27
简要回答一般情况下,青豆发芽是可以食用的。青豆在发芽过程中,营养成分会有所增加,如维生素C含量会提高。此外,青豆发芽能提高其抗氧化能力,有助于人体抵抗衰老。我们需要注意,青豆发芽后其口感可能会发生变化,可能不如未发...
青豆怎么做好吃
2022-03-16
简要回答青豆怎么做好吃,只要我们选对了对的食材这样就简单很多了,接下来我给大家介绍的是青豆的什锦做法,工具/材料鸡肉、胡萝卜、红椒、香油、胡椒粉、葱蒜、料酒。我们先将鸡脯肉洗干净切成小丁备用,再进一步将胡萝卜...
青豆虾仁的做法
2024-02-28
虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。制作虾仁菜肴看起来简单,做起来并不容易。步骤/方法(01)材料准备好。(02)打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里(03)加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。放置5到10分钟后划油。(04)红...
教你青豆烧肉的方法
2024-01-03
这个季节是青豆最鲜美最多的时候,吃法也很多,下面小编给大家介绍一种吃法,青豆炒肉很美味的。操作方法(01)将买回的猪肉洗净切块,如图。(02)然后装到碗里,加适量的生粉和生抽搅拌均匀,这样肉炒出来会很软,如图。(03)将青豆洗净,放入...
素炒核桃玉米青豆怎么做
2024-02-26
新鲜核桃不仅可以磨浆、生吃,居然还可以做菜。今天试着将核桃、玉米、青豆放在一起炒,只用盐调味,吃起来新鲜可口,味道还很好。操作方法(01)准备新鲜毛豆,将豆米从豆荚里剥出来。超市里能买到剥好的青豆。(02)糯玉米两根,将玉米...
青豆炒虾仁的做法
2024-01-13
青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,而虾仁富含蛋白质,青豆和虾仁的搭配,清清爽爽,颜色好看,营养又丰富,很适合小朋友食用。操作方法(01)原料(02)将虾洗净后去壳,挑去虾线,剩下虾仁,把虾仁沿着中间一条线切开。(03)虾仁用蛋清、淀粉和2g...
青豆的做法
2022-03-19
简要回答青豆是在家常菜中一款常见的食材,同时也受到民众的喜欢,接下来让我给大家介绍一种青豆的家常做法,食材:取用新鲜的青豆一碗,瘦肉20克,适量的生抽、盐和生粉。先将瘦肉切丁,然后将生抽生粉加入到肉里抓匀放到旁边待用...
教你做青豆炒肉
2018-10-13
现在正是吃毛青豆的季节,毛豆肉质嫩甜,很受大众喜欢,青豆炒瘦肉是一道非常不错的家常菜,做法简单,下面小编把它的做法分享给大家看看。工具/材料青豆,瘦肉,蒜米、姜蓉、生抽、料酒适量。操作方法首先把青豆粒搞出来,放到水里...
好吃的青豆玉米瘦肉丁的做法
2017-08-15
现在又是青豆和玉米收成的季节,青豆嫩玉米爆肉丁是我们农村这个季节的家常菜,做法简单,做出来的成品非常清甜好吃,下面分享他的做法给大家看看。工具/材料青豆100克,嫩甜玉米100克,瘦肉100克,蒜米适量,姜蓉适量,1勺生抽,1勺料酒...
青豆炒肉的做法
2024-01-09
青豆富含蛋白质、钙,还有人体必需的氨基酸,和瘦肉搭配,营养非常丰富。青豆非常好吃,加上辣椒的味道,可是一道非常美味的下饭菜哦。操作方法(01)青豆洗净,备用。(02)辣椒与姜蒜切成小块。(03)肥肉切成薄片,下锅中煸出油。(04)加入姜蒜...
怎样做美味的嫩玉米莲藕炒青豆?
2016-05-25
玉米的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质,维生素,矿物质和各种微量元素等,经常吃玉米可以美容养颜,延缓衰老,莲藕和青豆的营养价值也非常高,将它们炒一下,非常好吃,今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的嫩玉米莲藕炒青豆?希望...
青豆萝卜干炖五花肉的家常做法
2023-12-30
青豆萝卜干炖五花肉是一道特色美食,主要材料为青豆、萝卜干、五花肉。豆子的种类多,营养丰富,常吃豆子对身体大有好处。下面小编就把这道美食的做法分享给大家。操作方法(01)青豆小编购买的是和黄豆外观一样的这种,地区不同...
青豆番茄炒碎肉的做法
2024-02-23
青豆番茄炒碎肉这道菜营养丰富,味美爽口,下面就给大家介绍一下它的做法。操作方法01准备青豆200g、猪肉50g、番茄1个。02将新鲜猪肉剁成肉末,剁肉末的时候先将猪肉切成小块,这样剁的时候更省力。03将番茄洗净后放入沸水中...
瘦肉煲青豆萝卜丁的家常做法
2024-02-25
每日清粥小菜吃着,对身体健康是最好的,但我们不时还是会想要吃一些重口味的菜色,这时候不妨来试试这道瘦肉青豆萝卜丁煲。瘦肉富含蛋白质,作为主要的食材,营养自然也是有的,加入两包青豆萝卜丁一起煲,不仅下饭、而且美味,绝对...
青豌豆的做法
2024-01-01
豌豆是一种营养性食品,有通利大肠、防癌抗癌、抗菌消炎、调颜养身、增强机体免疫力、减肥、护眼、防治肿瘤等作用。现在室外的豌豆还没有大量上市,大棚里面的豌豆价格较高,不舍得吃哦!还好我机智,去年将便宜的豌豆冷冻保存...
豆青虫的做法
2024-01-08
豆青虫虽有害,但营养丰富。操作方法(01)用清水,清洗干净。(02)放如开水过煮下(03)捞起来,过滤下,晾干水。(04)起油锅(05)把豆青虫放入锅里油炸(06)油炸金黄色就捞起来...
青椒炒素豆腐
2024-02-26
豆腐的种类越来越多种,今天小编给大家分享的这种豆腐叫做素豆腐,跟普通的老豆腐长得有点像,但是摸起来比老豆腐要结实很多,口感很好。现在小编给大家分享一下青椒炒素豆腐,希望大家都能喜欢。操作方法(01)将青椒去籽去蒂,清洗...
青黄豆怎么做?
2021-06-23
可以做青黄豆炒肉末。步骤:猪肉剁成肉沫,用盐、生粉、生抽腌十分钟左右;把青黄豆倒进沸水里煮2分钟左右,捞出用凉水冲洗一遍,沥干水;热锅上油,先炒肉末,待肉末变色后即可盛出,再另炒青黄豆,翻炒1-2分钟后放青、红辣椒及蒜,再倒入...
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