当前位置:常识百科馆>热爱生活>生活常识>

蚝油西蓝花怎么做最佳的凉菜,详细教程讲解

生活常识 阅读(1.94W)

凉拌蚝油西蓝花怎么做好吃?家常做法教程图解~

蚝油西蓝花怎么做最佳的凉菜,详细教程讲解

操作方法

(01)西蓝花掰成小朵,放进淡盐水中浸泡5到10分钟;

蚝油西蓝花怎么做最佳的凉菜,详细教程讲解 第2张

(02)充分洗净后,沥干水分;

蚝油西蓝花怎么做最佳的凉菜,详细教程讲解 第3张

(03)锅中坐水,加入1/2小勺盐和少许食用油,大火烧开;下入西蓝花,待水再次沸腾即可捞出;

蚝油西蓝花怎么做最佳的凉菜,详细教程讲解 第4张

(04)充分过凉;沥干水分备用;

蚝油西蓝花怎么做最佳的凉菜,详细教程讲解 第5张

(05)蚝油中加入水淀粉,再加入1大勺清水或高汤、鸡汤;搅拌均匀成蚝油芡汁备用;

蚝油西蓝花怎么做最佳的凉菜,详细教程讲解 第6张

(06)起炒锅,热锅凉油爆香蒜末;下西蓝花翻炒均匀;

蚝油西蓝花怎么做最佳的凉菜,详细教程讲解 第7张

(07)下蚝油芡汁;

蚝油西蓝花怎么做最佳的凉菜,详细教程讲解 第8张

(08)改小火,翻炒至芡汁浓稠并均匀粘裹在西蓝花上即可。

蚝油西蓝花怎么做最佳的凉菜,详细教程讲解 第9张

特别提示

如有疑问请留言~楼主会第一时间为您解答

请尊重楼主的辛勤耕耘~帮忙点个赞吧~谢谢您的支持