现在怀孕的准妈妈们一般都非常注重营养的均衡，满足母体所需要的各种营养，不过往往还是有一些原因造成的孕期出现贫血的情况，而孕期贫血危害是非常大大，所以我们要学会防治出现孕期贫血的情况。
操作方法
（01）损害胎儿发育，如果准妈妈在孕期出现严重性的贫血，很容易会影响胎儿的发育，胎儿大脑的发育往往会形成智力低下，所以的孕期出现贫血的情况应该及时的纠正，可以通过饮食跟药物来进行补血。
（02）对孕妇的影响，本来孕妇带着孩子身体就比较容易出现疲惫的状态，如果这个时候再发生严重的贫血，往往就会头晕气喘，脸色苍白，甚至会出现食欲不佳的心口痛等症状，贫血比较严重的孕妈甚至还有出现，晕倒休克等症状。
（03）胎儿缺氧，如果孕妈的身体里面血液不够充足，那么就会造成血红蛋白缺失，如果没有足够的血红蛋白，也就没有足够的氧气，这样就会让胎儿在体内处于一种缺氧的状态，长期对于胎儿来说是非常不利的。
（04）孕期风险更高，如果孕妇在怀孕期间处于贫血的状态，那么患有妊娠中毒症的风险就会比较高，在生产的过程中可能疼痛的时间也会更长一些，生产之后往往抵抗力比较差，甚至会产生产后恶露，这样产妇的身体在生产之后恢复也会比较慢。
（05）防治措施，通过食物调节，孕期妈妈如果出现贫血的情况，应该适当的多吃一些含铁的食物，因为我们的身体里面铁元素其实就是造血的一种重要的材料，充足的铁元素能够弥补缺铁性贫血，可以适当的吃一些动物的内脏，鸡蛋以及瘦肉等。
（06）口服铁剂治疗，孕期如果出现严重的贫血，一般来说医生都会建议孕妇直接食用一些铁剂药物，也可以在孕期食用叶酸，叶酸不光能够防止贫血，对于胎儿的神经畸形以及心脏病等都很有帮助。
（07）做菜多用铁锅，铁元素的吸入不光是要多吃一些含铁的食物，而且在日常生活中其实我们做饭使用的锅、铲之类的都可以选择一些铁质的，这样有一些铁元素就会溶解在食物之中，也是非常有利于孕妇肠道的吸收。
（08）按时做产检，当孕妇的妊娠到了中后期的时候，应该遵照医生的嘱咐，按时的到医院进行产检，这样医生能够实时地观测与孕妇的贫血情况，如果有出现比较严重的时候，可以采取相应的措施，及时的补救。
