现如今流产是很常见的事情，不过流产之后对身体会造成很大的伤害。那么在流产之后最好吃什么呢？下面小编给大家介绍几款食物，流产之后不妨多吃这些食物，对身体有很大的益处。
操作方法
（01）水果蔬菜，因为流产之后身体相对来说是处于虚弱的状态，而且时常还会出现流汗的情况，从而导致身体内缺乏维生素，此时不妨多吃点水果蔬菜，就能补充身体所缺的维生素。
（02）桂圆，桂圆没有任何的副作用，非常适合流产之后的女性朋友食用，建议多吃点新鲜的桂圆，实在没有找到也能吃点干的桂圆肉，这样就能补气血，还能补脾胃，效果挺不错的。
（03）瘦肉，在流产之后可以多吃点瘦肉，因为瘦肉里面含有丰富的蛋白质，可以增强自身的抵抗力，或者还能选择多吃点鸡蛋和豆制品等，给身体补充足够的蛋白质。
（04）红枣，因为红枣里面含有丰富的维生素和葡萄糖等，对于中医方面来说，在流产之后多吃点红枣对身体会有很多的益处，不仅可以补脾和胃，还能起到调整血脉等症状，所以流产之后不妨多吃点红枣。
