不少人都是很爱吃东西的，但是吃东西的前提还是要考虑下身体状况，有的食物虽然好吃，但是吃多了也不好，下面说一说对胃部伤害较大的食物。
对胃部伤害大的食物
（01）薄荷因其特殊的味道深受一些人的喜爱，用来清洗口气或者烹饪菜肴都是不错的，但是使用薄荷会放松食道中的括约肌，会提升胃部泛酸的几率。
（02）很多人都喜欢喝汽水的，汽水中含有的果糖是非常多的，根据调查有百分之三十的成年人都是不能够完全吸收果糖的，累计过多之后会引起胃部的不适。
（03）咖啡虽然能够提神，但是同样能刺激胃造成胃酸分泌过多，这样会导致人体消化不良，有胃溃疡的人更要少喝咖啡了。
（04）西兰花其中含有的可溶性膳食纤维素是很多的，这种纤维素只能在人体大肠部位才能够被分解，分解之后会产生大量的气体，造成胃胀。
（05）番茄本身的酸性就是很高的，使用后会刺激胃产生更多的胃酸，食用过多番茄后会出现泛酸和烧心等症状。
（06）患有乳糖不耐症的人不适合使用乳制品，可以使用酸奶或者乳糖含量低的牛奶，过多食用乳制品会导致胃部不适。
（07）喝冷饮过量之后会降低胃内的的温度降低，这样会影响胃酸的分泌和消化酶的作用，所以在喝冷饮的时候，最好搭配一些温热的饮料。
（08）最后还有就是巧克力，巧克力中含有大量可可碱，过多食用会导致食道括约肌放松，这样一来胃酸就容易反流进入食道了。
