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雪莲果的正确吃法,有哪些需要注意的!

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雪莲果为嘛看起来和红薯这么像呢?其实呀,雪莲果还有一个别称“菊薯”,对的你没有看错,原来它也是薯类的一种,它其实并不是传说中的“天山雪莲”只是因为它的味道比较鲜美,所以被称为“雪莲果”那么这个东西我们到底该如何去吃它呢?吃的时候又有哪些需要注意的呢?一起来看看吧!

雪莲果的正确吃法,有哪些需要注意的!

雪莲果的正确吃法
1.从土里采雪莲果出来后,只要把表皮土洗掉,削去皮,即可作水果一样直接啃来吃,若能在采摘后放上两三天,更能增加甜度

2.若以雪莲果炖煮鸡肉或排骨来煲汤,便成了一道原住民的冬令滋补佳肴;

3.可根据各地饮食习惯,制作出各式菜肴,也是不错的烹调方式。

4.现在更有业者看准此市场,以雪莲果为源料,研发出雪莲果茶、雪莲果果冻、雪莲果糕点等,让众人得以尝尽各种不同口感的雪莲果风味。


有哪些需要注意的
肠胃不好的朋友们最好是不要食用雪莲果,脾胃虚寒的朋友们吃雪莲果会出现胃寒,腹泻等症状。