柚子，也叫文旦，内紫等，产于我国福建，广东，广州，江西等地方，柚子的味道清香，酸甜可口，既有营养又美味，深受大家喜爱。
操作方法
（01）那么多吃柚子到底会不会上火呢，答案是否定的。中医认为柚子性寒，味甘酸，有止咳平喘，理气化痰、润肺清肠等功效，是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有减肥功能，同时也是吸烟人士的最佳选择水果。因此不用担心多吃会上火，但是也要适量食用。
（02）柚子的营养价值非常高，经常食用柚子，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。
（03）柚子除了营养价值高，还有健胃，润肺，补血，清肠胃等功效，可以促进人体伤口的愈合。
（04）柚子所含的果胶不仅可以减少动脉壁的损坏，更可控制密度脂蛋白水平，长期使用，可舒缓肠胃负荷，在预防心脏的病变方面具有积极作用。柚子皮泡茶醒酒，秋冬食欲增加，暴饮暴食后，饮一杯柚子茶，可帮助消化，减轻肠胃负担。
