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怎样做绿豆汤?

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绿豆汤最适宜夏天饮用,由于夏天属梅雨季节,暑湿比较大,而绿豆有解湿热气功效,因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。

怎样做绿豆汤?

步骤一

(01)先将绿豆拣净,用水淘净,放入盆内,上笼用旺火蒸约30分钟,至绿豆蒸酥为止。

步骤二

(01)薏仁米、蜜枣淘洗干净,放入小碗与豆同时蒸煮。

步骤三

(01)然后将青梅、金桔饼、佛手萝卜、京糕条分别切成绿豆大的丁,分成10份。

步骤四

(01)将锅置于中火上,加入开水1200克烧沸。

步骤五

(01)将蒸酥的绿豆、薏仁米、蜜枣、4粒莲子、切好的青梅等果料分撒在汤内,再把糖桂花、玫瑰花均匀地撒在每碗内即可。

特点

(01)样做出来的绿豆汤豆色鲜艳、清凉解暑,为夏令消暑佳品。果料不齐,也可用其他类似的东西代替,效果亦佳。