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红枣枸杞银耳羹的做法

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红枣枸杞银耳羹是一道滋补的汤,银耳含有一种对人体有益的植物胶及黏液质,不但能滋阴养颜,还能分解肠胃管道的污秽物,有清理肠道的功能。

红枣枸杞银耳羹的做法

操作方法

(01)准备干银耳一小半朵,放入水里侵泡30分钟

红枣枸杞银耳羹的做法 第2张
红枣枸杞银耳羹的做法 第3张

(02)把红枣清洗干净,然后切成碎片

红枣枸杞银耳羹的做法 第4张
红枣枸杞银耳羹的做法 第5张

(03)枸杞泡在水里10分钟,然后清洗干净

红枣枸杞银耳羹的做法 第6张
红枣枸杞银耳羹的做法 第7张

(04)把泡好的银耳清洗干净,然后把黄色部分用剪刀剪掉,不要黄色的部分

红枣枸杞银耳羹的做法 第8张

(05)继续把泡好的银耳剪成小碎片

红枣枸杞银耳羹的做法 第9张

(06)锅里倒入2000毫升水,用大火烧开,然后把银耳放进去

红枣枸杞银耳羹的做法 第10张

(07)银耳烧开后,放入枸杞,放入红枣,然后用小火熬

红枣枸杞银耳羹的做法 第11张
红枣枸杞银耳羹的做法 第12张

(08)熬两个小时候后,加入冰糖放入锅中,继续小火熬半小时就可以了

红枣枸杞银耳羹的做法 第13张
红枣枸杞银耳羹的做法 第14张

(09)起锅装入碗里,美味的红枣枸杞银耳羹就做好了

红枣枸杞银耳羹的做法 第15张
红枣枸杞银耳羹的做法 第16张

特别提示

1、一定要水烧开后才放入银耳,2、银耳、大枣、枸杞全部放入锅中后,要用小火慢慢熬制