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木瓜营养价值高,可以预防疾病,对男女老少非常有益。如果能做出美味的木瓜美食?
(01)将木瓜用水洗干净放好。
(02)将木瓜横切分成两半。
(03)如果吃不完整个木瓜,可以用保鲜膜将另一半封好放进冰箱。
(04)将木瓜内的黑子取出,保持五角星的形状,在木瓜下面用个小碗托着防止倾斜。
(05)在孔内放进几块冰糖调味。
(06)把牛奶倒入木瓜内,不要太满,然后放入锅内大火蒸45分。一顿美味的木瓜美食就做好了。
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