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教你做出美味的清炖羊排萝卜汤

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夏季的夜晚相信大家走也小路边上,遇到最多的是卖烧烤的小摊位,闻着羴呼呼的羊肉味,突然有种想吃羊肉的感觉,但是爱美是女人的天性,我的誓言就是“宁可饿死,也不能胖死”,哈哈!!但是馋嘴猫的我还是忍不住想开点荤,你不让我吃肉你让我闻闻味道总是可以的吧,所以就在又肥胖、又馋嘴、又要减肥的多重让人精神分类的思想压力下,想出来一个俩全其美的办法,即可以享受到羊肉味道,还可以不至于让我不敢漏大腿的状况,有时候人的创造力都是逼出来的,看我的“清炖羊排萝卜汤”~~~~    好的,废话不多说了,美女瘦瘦课堂正式开课啦~~~

操作方法

(01)羊排洗净切块。

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(02)萝卜切滚刀块备用锅里放入清水,大葱,姜片和羊排。大火烧开去血水放入温水里洗净浮沫备用锅热注少量的色拉油,放入羊排,八角,香叶,大葱和姜片一起炒2分钟。倒入2大勺料酒一起翻炒1分钟左右注适量的温水大火烧开羊排汤倒入切好的萝卜一起放入萝卜块大火再次烧开。转入砂锅中炖2小时即可起锅前加入盐和香菜调味即可。

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