相關玉米的常識百科

玉米是生活中特別常見的粗糧，很多人在減肥的時候喜歡吃一些玉米，但也有些人說玉米的熱量比較高，在減肥的時候不建議吃玉米，那麼為什麼減肥不建議吃玉米呢？一起來看看吧。為什麼減肥不建議吃玉米由於玉米屬於高澱粉類食物。...

粘玉米又叫做糯玉米。糯玉米還含有大量的硒元素，對人體的心腦血管有防老化作用，促進少年智力發展、籽粒中營養成分含量高於普通玉米，含70～75%的澱粉，10%以上的蛋白質，4～5%的脂肪，2%的多種維生素，籽粒中蛋白質、VA、VB1、VB2均...

簡要回答玉米您吃對了嗎？玉米身上都是寶，今天我來給大家講講玉米身上的玉米鬍鬚。【一根玉米鬚，能抵二兩金】這個夏天的玉米產量特別的高，到處都是賣玉米的，而且價格特別的挺便宜。對於我們老百姓來講，這是一個特別大的好訊...

在生活中，圓形玉米結和方形玉米結結法簡單易學，初學者必備的打結方法，用來做掛飾非常漂亮，喜歡編繩的你趕快看過來吧，對你會有很大用處！操作方法（01）1.用打火機將紅色線和藍色線的一頭略燒後熔接成1條線，另取1條橘色線，呈十字交...

簡要回答很多家庭裡都有小寶寶厭食，這個時候作為家長，一定要給寶寶做各種好吃的美食，可以首選炫彩雞蛋玉米卷兒。這款美食的做法比較簡單，以下是具體步驟。首先準備適量雞蛋加入溫水牛奶，攪拌均勻。之後再加入低筋麵粉。還...

簡要回答玉米是一種常見的糧食作物，主要生產於北方，南方也有種植的，玉米有著很強的營養價值和保健作用，它澱粉含量高，還有大量的纖維、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素E、維生素B族，以及鈣磷、鐵、鎂等多種礦物質，玉米是老少...

今天嘗試用嫩玉米、瘦肉搭配糯米粉做煎餅，做出來的餅軟軟糯糯的非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）嫩玉米準備好。（02）把玉米粒扣下來，瘦肉切成片，加薑蓉、生抽料酒醃製幾分鐘。（03）玉米、瘦肉、加適量的鹽。（04...

松仁玉米是一道傳統的東北菜，基本上每次跟朋友下館子，總會必點這道菜。由於玉米本身就有豐富的鈣質，和維生素E，所以對預防細胞衰老很好的幫助，而且十分適合男女老少食用。特別是還不做菜的男屌絲們，說不定學會這道松仁玉米，...

（01）玉米糝粥是一道常見的美食，其製作方法簡單，口感香滑。關於熬製時間，具體需要根據熬製的器具、火候以及食材的量來定。下面是一種常見的玉米糝粥製作方法：1.將玉米糝洗淨，放入鍋中，加入適量的水（一般來說，水與玉米糝的比例約...

操作方法（01）先準備好食材，排骨，玉米，香菜，大蒜，生薑等，如圖。（02）將玉米洗淨切成一段一段的，如圖。（03）將大蒜和生薑切片，如圖。（04）將香菜洗淨切好，如圖。（05）將排骨洗淨後裝到高壓鍋裡，將切好的生薑和大蒜也同時放進去，如圖。（06）然後將切...

玉米又稱“棒子、苞米、苞谷”，是粗糧中的保健佳品。玉米的營養價值有哪些？操作方法（01）玉米中纖維素含量高，有刺激胃腸蠕動、加速糞便排洩的，可有效治療便祕、腸炎、腸癌等。（02）玉米中含有維生素E，有促進細胞分裂，延緩衰老的...

玉米還可以炸著吃，孩子非常喜歡，很不錯哦！操作方法（01）先將玉米去皮，切除根部，放入熱水鍋中（02）煮熟撈出放涼備用（03）在玉米上面刷一層雞蛋液（04）再裹一層澱粉，再刷一層雞蛋液（05）最後裹一層面包糠（06）起鍋燒油，油溫五成熱，下入鍋中（07）炸至...

玉米排骨湯富含蛋白質，維生素A等有益營養素，湯味不僅清甜還具有清熱去燥的功效，是一道不錯的家常主菜。今天就讓小編來教教大家玉米排骨湯的具體做法吧。操作方法（01）準備好各類食材。（02）點火將水燒開放點薑片，去掉排骨中的...

首先，一定要選擇新鮮玉米，最好是選擇剛剛採收的玉米，因為玉米的糖分會隨著時間而慢慢流失。然後，一定要連同玉米皮一起煮，因為玉米皮含有天然色素並且會吸收水分，可以讓煮出來的玉米顏色更鮮豔又更香軟。還有就是，不要在水煮...

Flash是專門用來繪製動畫的軟體，與Dreamweaver、firework一起合稱為“三劍客”。現在我們通過實際例子，看看如何使用Flash繪製好看的玉米圖案吧。操作方法（01）新建文件雙擊桌面上的Flash圖示，開啟軟體。在軟體主介面中點選...

簡要回答黑玉米里面含有豐富的營養成分，為了避免花青素的流失，建議小夥伴們在吃黑玉米時直接蒸著吃，或者是煮著吃。不得不說，黑玉米跟普通玉米有一定的區別，而黑玉米主要是以黑色而十分的出名。之所以黑玉米是黑色，主要裡面...

玉米中除了水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，還含有核黃素等其他營養物質，通過對水稻、小麥、玉米等主食的營養成分研究發現：玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5-10倍。降低人體膽固醇膽固醇高的人堅持每天吃點...

蜂窩玉米，是一種製作簡單的玉米甜品。口味酥香爽口，甜而不膩，故深受廣大食客的喜愛。操作方法（01）1.澱粉（02）2.吉士粉（03）3.白糖（04）4.玉米粒（05）5.麵糊（06）6.1，把澱粉，吉士粉，雞蛋，水，放到一起，攪拌成麵糊如圖52，油鍋燒至六成熱，油不要太多，...

玉米又稱棒子、包穀、包米、玉茭、苞米、珍珠米、苞蘆、大蘆粟，潮汕話稱幼米仁，粵語稱為粟米。玉米煮制需要一定時間才能煮熟，但是使用高壓鍋就可以事半功倍。操作方法（01）首先把玉米皮剝去，把玉米的鬍鬚都清理乾淨（02）高壓鍋...

小猴子出來找食物了，看見田裡的玉米好大啊，可高興了，小朋友們也來幫小猴子摘玉米吧！下面跟著小編一起來畫一畫‘猴子摘玉米’的簡筆畫。操作方法（01）畫出猴子小小的黑眼睛，用弧線畫出猴子的鼻子，再畫出猴子微笑的嘴巴。如圖所...

簡要回答減肥這個話題一直存在於我們的生活中，尤其是對於女性朋友來說，減肥這個話題永不過時。其實減肥不光是為了身體看起來更加的美觀苗條，更多的是為了讓你身體健康。因為如果肥胖的話，很有可能會導致高血糖、高血脂、...

玉米胡蘿蔔炒火腿腸，色香味俱全，是我們家常做的一道菜品，寶寶也很愛吃，今天和大家分享一下它的具體做法操作方法（01）取一根胡蘿蔔洗淨後用削皮器削去表皮，切成丁備用（02）火腿腸去掉外殼，用清水沖洗一下，用刀切成丁狀備用，火腿腸的...

香甜的“水果玉米”無論清煮、燉湯，還是拌沙拉、做甜點，都是人們百吃不厭的美味，今天給大家介紹一下松仁玉米的家常做法。操作方法（01）先把胡蘿蔔去皮後洗淨切成小丁備用（02）玉米粒和豌豆粒取出放在常溫解凍，我買的是超市裡速...

玉米怕是和蝦仁搭配是最耳熟能詳的家常菜了吧，簡單的玉米加蝦仁卻成就瞭如此完美的一道菜。步驟/方法（01）蝦仁退冰解凍備用（02）玉米退冰解凍備用（03）青椒切丁備用（04）紅椒切丁備用（05）蝦仁下鍋翻炒（06）倒入事先準備好的玉米，青椒丁...

玉米是許多減肥人士首選的代餐主食，而且含有大量的維生素、膳食纖維等營養成分，但實際上一根玉米的熱量也並不低，下面我們就來了解一下一根玉米的熱量是多少大卡。一根玉米的熱量一根玉米的熱量是多少大卡每100克玉米的...