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怎麼克服看完鬼片後的恐懼心理

心理健康 閱讀(6.6K)

鬼片都是營造一種恐怖的氛圍,看完以後覺得很嚇人怎麼辦?下面我來教你幾個辦法來克服這種恐懼的心理吧。

操作方法

看喜劇片:看完鬼片覺得很恐怖,是因為恐怖片的氛圍讓你感覺很恐怖。為了緩解這個恐懼,可以看一些喜劇片。這樣恐怖的氛圍就會慢慢的消失了。

怎麼克服看完鬼片後的恐懼心理

待在人多的地方:看完鬼片後,如果一個人待在一起會覺得非常嚇人。這個時候你可以和朋友或者親戚待在一起,聊一些開心的話題。

怎麼克服看完鬼片後的恐懼心理 第2張

看幕後花絮:每個電影都有幕後花絮,有的在電影結束的片尾,有的自己去搜索。等你看到這個鬼片是怎麼拍出來的你就不覺得恐怖了。

怎麼克服看完鬼片後的恐懼心理 第3張

聽歌:如果看完鬼片覺得非常嚇人的話,可以去聽一些比較歡快的歌。這樣可以轉移你的注意力。

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