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如何清炒綠豆芽?

家常菜 閲讀(2.79W)

工具/材料

綠豆芽一斤

幹海椒5—8個

鹽適量

菜子油適量

姜塊

蒜瓣

花椒或花椒油

操作方法

將綠豆芽先用清水洗兩遍,接着用盆裝好,又倒入適量清水、加入少量鹽,浸泡10分鐘左右。

如何清炒綠豆芽?

把姜蒜、幹海椒洗乾淨,並把姜蒜切成薄片,幹海椒切成小段狀裝盤備用。

如何清炒綠豆芽? 第2張

把泡好的綠豆芽用筲箕瀝出,放在一邊備用。

如何清炒綠豆芽? 第3張

把炒鍋洗乾淨,燒大火將水汽燒乾,然後倒入適量清油、

如何清炒綠豆芽? 第4張

待油鍋燒滾後,轉小火,把備好的幹海椒放入油鍋裏。

如何清炒綠豆芽? 第5張

待幹海椒變色後,轉大火,把瀝好的綠豆芽倒入鍋裏,用鏟子快速翻炒,直到把豆芽炒焉為止。整個過程大約1—2分鐘。

如何清炒綠豆芽? 第6張

待豆芽炒好後,先用筷子嚐嚐豆芽是否可以食用了,若覺得豆芽已熟,則轉小火,放入姜蒜、鹽等作料。

如何清炒綠豆芽? 第7張

然後用鏟子快速將作料和勻,並再次嘗試味道,覺得合適了,就關火。

如何清炒綠豆芽? 第8張

將炒好的菜裝在盤子中,則可以食用了,美食完成。

如何清炒綠豆芽? 第9張

特別提示

用鹽水浸泡綠豆芽是為了清除農藥殘留或灰塵。