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相關瘦肉的常識百科
相關瘦肉的常識百科
沙縣小吃中的酸菜瘦肉粉幹是如何做出來的?
2019-11-15
相信很多小夥伴和小編一樣,都喜歡吃沙縣小吃中的酸菜瘦肉粉幹。那麼如何在家自己動手做這道酸菜瘦肉粉幹才好吃呢?今天小編就和大家分享一下我的做法,希望能夠幫助到大家。工具/材料酸菜,瘦肉,粉幹,鹽巴,味精,地瓜粉,香蔥,芝麻...
紅燒肉只吃瘦肉會胖嗎?
2021-11-23
紅燒肉只吃瘦肉,可以減少能量的攝入,儘量避免肥胖。不過肥胖與很多因素有關,如果吃得太多還是可能會胖。而且在一天的時間中,晚上的代謝很慢,越晚的時間吃食物就越容易讓熱量囤積,最終轉化成脂肪,變得肥胖。紅燒肉只吃瘦肉會...
菌菇三拼炒瘦肉的家常做法
2024-01-11
菌菇是一類需要煮熟透才能吃的食材,煮的過程需要花費較多的時間,但是營養非常豐富。今天小編給大家分享一道菌菇三拼炒瘦肉。操作方法(01)菌菇三拼的準備:將茶樹菇的根部剪掉,清洗乾淨;將平菇掰成小塊,清洗乾淨;將鮮香菇清洗幹...
好吃的瘦肉片炒刀豆的做法
2020-04-15
每天吃點瘦肉能夠補充人體所需的蛋白質。今天小編給大家分享一下瘦肉片炒刀豆的做法,非常爽口、非常下飯,希望大家都喜歡。工具/材料材料:刀豆瘦肉料酒鹽澱粉食用油蒜頭雞精操作方法取一塊瘦肉,將瘦肉洗淨,切成片狀,加入適...
怎樣做好吃的瘦肉?
2024-01-27
瘦肉含有豐富的維生素、鋅等物質,營養價值十分高,是餐桌經常出現的食物,今天我們來做一道瘦肉條,嫩滑可口,酸甜開胃,味道非常棒。操作方法(01)準備好瘦肉、雞蛋、番茄醬、鹽、醬油、生粉、花生油。(02)雞蛋放在水龍頭下洗乾淨,用...
瘦肉海鮮菇燉魚湯的做法
2019-10-14
做魚湯的時候,喜歡加很多配料一起燉湯,這樣燉出來的魚湯一點都不腥,非常鮮,很好喝。今天做了一道瘦肉海鮮菇燉魚湯,一起來看看。工具/材料海鮮菇、瘦肉、豆腐、魚骨架、姜、花生油、料酒、鹽操作方法把所有食材都買好,海鮮...
瘦肉丸的簡單做法
2024-01-04
本人很孩子都喜歡吃瘦肉丸,但是外面買的太貴,又太少,乾脆自己做。第一次做的也很成功,孩子們都說好吃。下面我把經驗分享給愛吃瘦肉丸的朋友們。操作方法(01)第一步:將肉剁成末(02)第二步:加澱粉,用少許水拌一下,不要太稀,軟硬適中...
不吃晚飯真能瘦?營養醫生提醒:減的是瘦肉還是脂肪,弄清了嗎?
2023-11-22
簡要回答“醫生,我身體是不是出問題了?這幾個月月經都不正常,起初是量急劇減少,到了後面,乾脆就不來了。”問診室裏,今年22歲的於小姐愁容滿面。除了月經失調和閉經外,於小姐肉眼可見地虛弱,說話有氣無力,面板暗淡無光,據她所說...
香辣小炒芥藍瘦肉片
2020-10-13
芥藍是一種口感介於萵苣和茭白之間的菜,口感還可以。今天小編給大家分享的是香辣小炒——芥藍炒瘦肉片,希望大家都喜歡。工具/材料材料:芥藍瘦肉蒜頭料酒生抽澱粉食用油蠔油老乾媽辣椒醬鹽雞精操作方法將芥藍的葉子剝掉...
滋補藥材燉瘦肉的做法
2017-07-11
今天用瘦肉、赤豆、香菇搭配滋補藥材燉湯,燉出來的湯水既滋補又好吃,這道湯適合貧血和女性們食用,下面分享它的做法給大家看看。工具/材料瘦肉100克,赤豆、香菇、當歸、黨蔘、黃芪、枸杞、紅棗、黃酒適量。操作方法把全部...
南瓜燉瘦肉的做法
2024-02-25
南瓜燉瘦肉,做出來的成品非常綿滑清甜,這是我很喜歡的一道菜,下面分享它的做法給大家參考。操作方法(01)南瓜去皮把裏面的籽扣出來。(02)把瘦肉切成方塊。(03)加料酒、鹽攪拌均勻醃製幾分鐘。(04)紅棗、薑片準備好。(05)把薑片、紅...
玉米瘦肉餃子的家常做法
2021-07-06
家裏的小孩喜歡吃玉米餃子,所以今天就做了一頓玉米瘦肉餃給他吃,一個人可以吃到15個餃子,實在是太好吃了,一起來看看玉米瘦肉餃子的家常做法。工具/材料瘦肉、玉米、雞蛋、香蔥、花生油、醬油、鹽、料酒操作方法準備好所...
溫州瘦肉丸牛肉丸的製作方法和流程
2024-02-24
溫州瘦肉丸牛肉丸是溫州地區的一道名菜,無論是溫州本地人還是外地遊客對這道菜都讚不絕口,今天大家就一起來學習溫州瘦肉丸牛肉丸的製作方法。操作方法(01)將市面上買來的五花肉或牛肉洗乾淨後先切成小肉片,再剁成肉末泥,爲...
瘦肉洋蔥炒杏鮑菇
2024-02-26
洋蔥非常甘甜可口,用來炒菜,非常適宜。今天小編給大家分享一下瘦肉洋蔥炒杏鮑菇,希望大家都能喜歡。操作方法(01)取一塊瘦肉,將瘦肉洗淨,切成小塊、薄片;將瘦肉放入盆裏,加入適量的生抽、料酒,抓勻,醃製十分鐘;加入適量的澱粉,抓勻...
怎麼做瘦肉炒甜椒?
2024-02-26
甜椒色澤豔麗、口感甘甜,適當吃一些,能夠補充人體所需的維生素。今天小編給大家分享一下怎麼做瘦肉炒甜椒。操作方法(01)瘦肉的準備:將瘦肉清洗乾淨,切成薄片;加入適量的生抽、料酒、澱粉攪拌均勻;(02)甜椒的準備:將甜椒去蒂去籽...
粉絲瘦肉餃子的家常做法
2018-08-20
家裏的小孩特別喜歡吃餃子,所以會變換着各種餡料的餃子包給他吃,粉絲瘦肉餃子也是他的最愛哦。一起來看看粉絲瘦肉餃子的家常做法。工具/材料粉絲、五花肉、雞蛋、蔥、花生油、鹽、醬油操作方法先要把包餃子的食材準備...
如何煮海帶瘦肉丸子湯?
2024-01-13
海帶瘦肉丸子湯是一道大家經常吃到的湯品。今天小編就和大家分享一下它的做法。希望能夠幫助到大家。操作方法(01)食材購買(1)丸子,請選擇自己喜歡吃的口味。(2)豆腐,請選擇嫩豆腐爲宜。(3)瘦肉,請選擇新鮮且紋路清晰的。(4)海帶,請...
如何做香菇瘦肉豆腐湯?
2024-02-26
香菇瘦肉豆腐湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做這道香菇瘦肉豆腐湯纔好喝呢?今天小編就和大家分享一下我的經驗,希望能夠幫助到大家。操作方法(01)首先把幹香菇放到清水裏面浸泡一個小時以上。這樣做是爲了能夠有效地...
辣椒瘦肉炒西蘭花的家常做法
2020-07-11
瘦肉炒西蘭花是一道比較常見的家庭菜式,在此基礎上,添加一顆紅辣椒,能讓整道菜式看起來更加好看。用開水燙過的西蘭花,看起來更加翠綠,而且營養價值最高,吃起來脆脆的,很好吃。一起來看看辣椒瘦肉炒西蘭花的做法。工具/材料...
瘦肉牛繁縷菜湯
2024-02-25
牛繁縷是一種野菜,一般生長在陰溼的荒地上,味道和西洋菜差不多,今天用瘦肉搭配牛繁縷菜做湯,做出來的味道非常清甜好吃,下面分享它的做法給大家看看。操作方法(01)把牛繁縷菜老梗去掉,然後洗乾淨。(02)把瘦肉切成薄片,加薑蓉、生...
土豆青椒胡蘿蔔絲炒瘦肉的家常做法
2023-12-30
土豆是補充人體能量的食物,可以適當吃一些。今天小編給大家分享一道土豆青椒胡蘿蔔絲炒瘦肉,希望大家能喜歡。操作方法(01)土豆的準備:將土豆去皮,清洗乾淨,搓絲;將土豆絲先放入鍋裏,加水煮開,再撈出;(02)青椒的準備:將青椒去籽去蒂...
瘦肉黃瓜粥的做法
2020-12-08
工具/材料黃瓜70克,瘦肉100克,薑蓉適量,1勺生抽。操作方法瘦肉、黃瓜準備好。把黃瓜洗乾淨切成小片,加點鹽花把黃瓜醃製軟。瘦肉切成薄片,加適量的鹽、薑蓉、1勺生抽醃製幾分鐘。用鍋裝適量的白粥從新煮沸。然後放黃瓜進去...
鮮筍包瘦肉的做法
2024-01-08
今天試做鮮筍包瘦肉,做出來的成品,色美味香,非常成功,下面分享它的做法給大家參考。操作方法(01)把灼過開水的鮮筍用水泡洗乾淨。(02)把瘦肉切成一條條。(03)然後加鹽、薑蓉、老乾媽醬、生抽、料酒醃製幾分鐘。(04)用一片鮮筍放平...
怎麼做金針菇炒瘦肉?
2024-02-26
金針菇味道甘甜,營養豐富,用來炒菜、燒烤、做湯,都很好吃。今天小編給大家介紹一道金針菇炒瘦肉。操作方法(01)金針菇的準備:將金針菇的根部切掉,再清洗乾淨,瀝乾水分,備用;金針菇要吃多少買多少,金針菇不容易儲存,通常隔了一天就...
酸菜瘦肉燉粉絲的做法
2018-05-20
工具/材料酸菜、瘦肉、粉絲、蒜頭、香蔥、澱粉、花生油、耗油、醬油操作方法準備好所有材料:瘦肉適量、粉絲一紮、酸菜適量、香蔥兩根瘦肉切成長條的絲狀,加入少許澱粉、加入適量的蠔油、醬油,醃製十分鐘。酸菜是自家老...
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