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如何做到轮滑平花的动作

体育 阅读(1.84W)

很多人都开始练习轮滑动作了,由于刚开始玩不久练习动作难免有点难度,现在小编给大家分享自己轮滑平花的

如何做到轮滑平花的动作

操作方法

(01)小编也是一位轮滑爱好者,沉迷于轮滑,相信全国很多轮滑爱好者的朋友都知道一开始需要有耐心去练习,忍受身体上的痛,不过痛也是快乐中。

如何做到轮滑平花的动作 第2张

(02)现在我给大家分享正剪过桩的动作怎么练习,一开始练得时候不要心急慢慢来,心急吃不了热豆腐,正倒剪过桩,要练习好正剪的话就得练好前倒画葫芦,就像葫芦形状一样,首先双手打开,膝盖往下弯,外八字练习前画葫芦。倒画葫芦就是内八字,往后滑,一直到熟练

如何做到轮滑平花的动作 第3张

(03)接下来就是正剪过桩了,正剪过桩一般都是一脚在前一脚在后。比如说:外八字的时候右脚往左脚脚尖滑,左脚向右压外刃,这样就是形成了交叉的一个动作,(如第二图)然后右脚压外刃向右滑,再然后右脚向前滑之后动左脚,向左滑接着往前一滑外八字就合在一起了,这个动作反反复复的练习

如何做到轮滑平花的动作 第4张
如何做到轮滑平花的动作 第5张

(04)来接着继续倒剪过桩的动作,倒剪过桩就和正剪道理是一样的,就是方法是相反的,正剪是外八字,倒剪就是内八字了。练习倒剪就要先练习好倒画葫芦。

如何做到轮滑平花的动作 第6张

(05)小编是最近再练习正剪中,现在写这个轮滑经验分享给大家,往各个轮滑爱好者多多指教

特别提示

这个以上是小编的,有什么问题可以请教