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轮滑倒滑教程

体育 阅读(2.42W)

从小就看到他们玩轮滑,感觉很帅,但是自己学就是怕,练习轮滑从小学就最好,下面来教大家轮滑的方法。

操作方法

(01)八字站立 用你的双手抓住宝宝的小脚脚成小八字(立正姿势),让宝贝端坐好,双手扶住膝盖,然后身体前倾用力站起来。就这样反复的多练习几次就好了。

轮滑倒滑教程

(02)稳固站立、防后摔练习,我们这样来练习,熟练了之后,我们就能很好的掌握防止向后摔倒的技巧了,俗话都说孰能生巧的嘛。

轮滑倒滑教程 第2张

(03)八字抬脚练习 现在可以让宝贝自己摆放好小八字的脚型,自己手扶膝盖起立,然后和你一起大声数1 2 1,1左脚抬起放回原地,2换脚。这样在大人的保护下宝宝才能大胆的去练习。

轮滑倒滑教程 第3张

(04)只要监督宝宝始终保持八字脚,脚要抬离地毯但不宜抬太高,然后弯着腰一直这样的联系下去,练习久了之后宝宝自然就能熟练的。

轮滑倒滑教程 第4张