虽然已经立秋，但夏末秋初才是最热的时候，此时避暑仍然很有必要，说起避暑好去处，不能少了长白山，即使在夏季最炎热的时候，也不过20度左右，这样的气温下，怎么还会觉得热呢？
夏日长白山
（01）长白山天池又称白头山天池，坐落在吉林省东南部长白山自然保护区内，是中国和朝鲜的界湖，湖的北部在吉林省境内。长白山气势恢宏，资源丰富，景色非常美丽。在远古时期，长白山原是一座火山。据史籍记载，自16世纪以来它又爆发了3次，当火山爆发喷射出大量熔岩之后，火山口处形成盆状，时间一长，积水成湖，便成了现在的天池。而火山喷发出来的熔岩物质则堆积在火山口周围，成了屹立在四周的16座山峰，其中7座在朝鲜境内，9座在我国境内。这9座山峰各具特点，形成奇异的景观。
（02）天池位于著名的长白山十六峰的环抱簇拥之中，背倚海拔2749米的长白主峰白头峰，其池水的海拔高度为2192米，比新疆的天山天池还要高出200余米，是中国最高、最深的火山湖。天池南北长4.85公里，东西宽3.35公里，池水总面积达9.82平方公里，虽然海拔只有2194米，但却是我国最高的火口湖。其最大的水深可达373米，即使是平均水深也在200米以上，是我国最深的湖泊，总蓄水量约达20亿立方米。同时，长白山天池也是松花江、鸭绿江以及图们江的发源地，素有“三江之源”的雅称。
（03）由于长白山天池的海拔较高，水温较低，而且常年没有较大的变化，一年之内有一半的时间湖面结冰，其冰层厚可达1至2米。即便是在气温较高的夏末秋初，偶尔气候转坏，顿时狂风大作，冰雹雨雪倾盆撒落。池中惊涛击岸，池边沙飞石走，山中松涛狂吼，令人不由得不感慨大自然的神奇威力！
（04）天池的内壁是由白色的浮石及粗面岩构成的峭壁悬崖。天池终年笼罩于浓密的厚雾之中，仿佛披上了一层神秘的面纱。待到温暖的夏季来临，阳光明媚。天空晴朗之际，登顶白头山天池，但见群山环绕，白云于山腰上缠绵缭绕，池中之水愈发出落得澄蓝清澈，水波似镜；山岩陡壁倒映其中；池畔的长白杜鹃、高山雏菊、罂粟花竞相怒放，红、黄、白、紫群芳争艳，真是美仑美幻，令游人乐不思归。
（05）天池的水从一个小缺口上溢出来，流出约1000多米，从悬崖上往下泻，就成著名的长白山大瀑布。大瀑布高达60余米，很壮观，距瀑布200米远可以听到它的轰鸣声。大瀑布流下的水汇入松花江，是松花江的一个源头。在长白瀑布不远处不远还有长白温泉，这是一个分布面积达1000平方米的温泉群，共有13眼向外喷涌。
长白山旅游交通
（01）长白山在吉林省东南部，距长白山北坡最近的是二道白河镇，距长白山西坡最近的是松江河镇，长白山机场距离西坡最近。
（02）火车：乘火车去长白山，有两个火车站可以选择，一个是距二道白河镇160公里的“安图”站，另一个是二道白河镇的火车站是“白河”站，有直达沈阳、长春、吉林、通化的火车。
（03）飞机：共用两个机场，一个机场是延吉机场，延吉机场有直飞长春、北京、沈阳、大连、青岛、烟台、广州、韩国的航班。机场距离二道白河镇220公里，车程约3小时。另一个机场是新建的长白山机场，机场距离西坡最近，距离二道白河镇90公里，有飞长春和北京航班。
（04）公路：二道白河镇客运站有直达长春、吉林、安图、延吉、敦化、和龙、珲春、牡丹江、梅河口的长途汽车。如果是自驾车，须先到二道白河镇，从敦化方面可走201国道，延吉方面走302国道。
（05）长白山山内交通登长白山有两条路，一般从延吉方向来需从北坡登山，从沈阳长春等地到白河需从南坡登山。从南坡登山，可以二道白河镇作为落脚点；从西坡登山，可以松江河镇为落脚点。这两条线路经过长白山的三分之二景点，主要有天池和长白山大峡谷。两条线路都设有山门，门票每张100元。山内有68元的环保车。在二道白河镇可以搭车游览北坡各景点，从北坡上天池必须乘坐越野车。从西坡上天池则没有其他费用。两座山门有环山路相通。
长白山美食
（01）长白山区的饮食特色以东北风味和朝鲜风味为主，东北风味主要是炖菜和凉拌菜。再加上这里有丰富的山珍资源，以山珍为原料制成的菜肴味道鲜美，是到长白山不可不尝的美味。在宾馆中一般都有“山珍宴”供可让你一饱口福。长白山是中朝两国的界山，当地朝鲜族众多，朝鲜族的日常饮食以米饭为主食，包括大米、小米以及五谷饭等，副食则为汤、酱、咸菜和一些泡菜，风味独特。朝鲜泡菜非常有名，多以桔梗、蕨菜、白菜、萝卜、黄瓜、芹菜等为原料，吃来清脆爽口，辣得恰到好处。
