选择什么样的枕头分类
（01）【化纤枕：便宜但不实用】这是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，用久了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头还会出现高低不平的状态。所以，在选购枕头时，不建议选这种化纤枕头。
（02）【羽绒枕：好用但不好清洗】羽绒有非常好的柔软度、保温性和弹性，不但质地轻，而且贴身性极好。此外，更具备了丰富的吸湿和放湿性，因此在使用的时候不会产生闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因为用的时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但缺点就是不好清洗，而且有一部分人群会对羽绒过敏。羽绒和羽枝的成分比例会影响枕头的软硬和高低程度，因此选择时可以依照枕头上的说明来进行选择，如果喜欢睡起来有一点高度的，建议购买2个软硬不同的枕头作为搭配，将硬一点的睡枕垫在下面，来获得最舒适的睡眠角度。
（03）【荞麦枕：存在自有道理】用荞麦壳做枕芯的枕头，在民间使用得最多。枕心选用既经济又实惠的荞麦皮、小米、绿豆皮、蚕沙等作为填充物，对预防颈椎病有一定效果。荞麦壳重量轻，且菱形结构具有坚韧不易碎的特质，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，冬暖夏凉，有清热祛火的功效。但缺点就是不宜清洗，最好定期在太阳下晾晒一段时间。
（04）【乳胶枕：除了价格都好】乳胶枕是提炼了天然橡树的汁液，再用高温发泡而成，质地柔软舒适、弹性好不易变型，因此对人体颈椎的支撑力也比较高。乳胶枕表面具有3000多个气孔，看着像海绵蛋糕，材质特色在于抗菌性好、使用寿命长、不易变形、支撑力强、容易清洗，但价格相对来说要贵一点。天然乳胶中不含有任何感染性物质，胶性温和亲肤，它特有的清香还能催化人体的睡眠因子，是目前最为天然的睡眠素材之一。。
（05）【记忆枕：最舒适的枕头】记忆枕材质是高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度，利用温度感应下陷，模拟人体的体形而给身体各部位完全的支撑，让用户也可以享受无压力的舒适。独特的温度感应效果，舒适柔软的触感和均匀完整的支撑，让用户在睡眠的时候头部完全放松，无论是仰睡或侧睡都能保持最自然的头部姿势，更可以避免落枕或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题，还有利于颈椎的保健。
（06）【决明子保健枕头：效果看自己】把生决明子用布袋装好做成枕头，决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，仿佛睡在青草丛中。决明子的种子比较坚硬，又可以对头部和颈部的穴位进行按摩，所以对于肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等都有辅助作用。决明子的天然理疗用途很多，同时广泛的应用于降压、通便、减肥等领域。
